Дефіцит цинку та міді

Дефіцит цинку та міді може спричинити викидень
Дослідники з Університету Гранади надали докази того, що низький рівень міді та цинку у вагітних може бути пов’язаний із викиднем.

дефіцит цинку

Про цинк

Цинк присутній в організмі людини в кількості близько 2-3 грамів, у межах якого він може міститися переважно у волоссі, очах та чоловічих статевих органах. На додаток до цього, печінка, нирки, м'язи та шкіра все ще містять значну його кількість. Однак найважливіша його роль полягає в тому, що він бере участь у регулюванні рівня цукру в крові як компонент інсуліну. На додаток до інсуліну, він присутній приблизно у сімдесяти різних ферментах.

Що для цього потрібно?
Виробництво інсуліну, вуглеводний, білковий, жировий, обмін нуклеїнових кислот, ріст, статевий розвиток,
розмноження.

Скільки його потрібно?
Поглинання цинку залежить від кількості в раціоні та інших інгібуючих речовин у раціоні, подібних до тих, що містяться в залізі (фітати, клітковини, оксалати). Цинк тваринного походження краще використовується, ніж той, що береться з рослинної їжі.
Під час вагітності та лактації 13 міліграм/добу.

Як його знайти?
У найбільшій кількості цинк міститься в м’ясі, печінці, бобових та яйцях.

Про мідь

Мідь є токсичним, але необхідним елементом у більшій кількості. У дорослої людини близько 80 мг його міститься в організмі, головним чином у мозку, очах, печінці, серці, очах, нирках, очах та м’язах. Як і цинк, він входить до складу багатьох ферментів. Близько 90% міді зв’язано з особливим білком, який називається церулоплазмін.

Що для цього потрібно?
Окисно-відновлювальні процеси, кровотворення, робота центральної нервової системи.

Скільки його потрібно?
Поглинання міді є помірним, коливається від 35 до 70% продуктів.
1,8 міліграма/добу під час вагітності та лактації.

Як його знайти?
Найкращими джерелами міді є бобові, злакові та печінка.

У дослідженні взяли участь 265 вагітних жінок. 132 мали спонтанні аборти протягом року, тоді як 133 запрограмували вагітність. Усі отримали ультразвукове та лабораторне обстеження та заповнили для них анкету.
Порівнюючи дані жінок, які робили аборт, та даних їхніх звичайних вагітних, було встановлено, що існує різниця в рівні крові та цинку в крові у випробовуваних. Це говорить про те, що відсутність одного або обох мікроелементів може бути пов’язана з викиднем.

На додаток до досліджень рівня міді та цинку в крові, робоча група університету також повідомила про взаємозв'язок між гомоцистеїном, йодом та фолієвою кислотою, а також ліками та викиднями у перші тижні вагітності.

Дослідники виявили, що, хоча планувалося 64 відсотки вагітностей, що закінчилися викиднем, лише 12 відсотків пацієнток приймали рекомендований йод і фолієву кислоту до зачаття, і що багато хто використовував харчову добавку під час вагітності.

Третина абортованих жінок регулярно курили, і 16,6 відсотка споживали більше кави, ніж дозволено. Куріння та споживання кофеїну також були тісно пов'язані з викиднем.

Вісімдесят п’ять відсотків жінок, які зробили спонтанний аборт, приймали під час вагітності препарат, протипоказаний вагітності, а 13,63 відсотка - препарат, віднесений до категорії небезпечних.