Більш високий рівень жиру в черевній порожнині пов’язаний з нижчим рівнем вітаміну D у людей із ожирінням
Дослідження, проведене в Нідерландах, показало, що вищий рівень жиру в черевній порожнині асоціюється з нижчим рівнем вітаміну D у людей із ожирінням.
У цьому дослідженні Рахіда Рафік і його команда з Лейденського університету в Нідерландах дослідили сильний взаємозв'язок між кількістю загального жиру в організмі та жиром у черевній порожнині, що залежить від рівня їх вітаміну D.
"Хоча в нашому дослідженні ми не вимірювали дефіцит вітаміну D, сильний взаємозв'язок між збільшенням кількості жиру в животі та нижчим рівнем вітаміну D свідчить про те, що люди з більшою талією мають більш високий ризик розвитку дефіциту, і їм слід подумати про те, щоб їх рівень вітаміну D під контролем ", коментує Рачида Рафік.
Деякі дослідження, проведені в останні роки, показують, що нестача вітаміну D в організмі може негативно вплинути на циркуляцію глюкози та рівень інсуліну.
Сонячне світло є одним з найважливіших джерел вітаміну D.
Окрім жирної риби, наприклад, телячої печінки, тунця, скумбрії та лосося, вітамін D містять також сир, яєчний жовток та гриби.
- Тривога за збільшення надмірної ваги людей - Ювентуд Ребельде - Кубинський молодіжний щоденник
- 7 ознак того, що вам бракує вітаміну С - National Geographic
- 51% людей із зайвою вагою не бачать ризику діабету, гіпертонії та проблем
- Використання добавок вітаміну С, пов’язаних з каменями в нирках - Медичні новини - IntraMed
- Наука та здоров’я Знати рекомендовану дієту для людей, хворих на астму