Женева та Піттман

каменями

НЬЮ-ЙОРК (Reuters Health) - Дослідження зі Швеції показує, що чоловіки, які приймають добавки з вітаміном С, мають більший ризик розвитку каменів у нирках, ніж інші.

Це не доводить, що вітамін активізує утворення каменів, але автори рекомендують людям, у яких були камені, добре подумати, перш ніж приймати додаткові добавки, оскільки ніяких переваг, пов’язаних із споживанням високих доз вітаміну С, немає.

"Я б не піднімав ці результати, щоб сказати пацієнтові" Не слід приймати вітамін С, і ось аналізи ", - сказав доктор Брайан Матлага, уролог, що спеціалізується на сечокам'яній хворобі в Медичній школі Джона Хопкінса, Балтимор.

Але, "коли ви розмовляєте з пацієнтами, багато разів ті, хто приймає засоби, що відпускаються без рецепта, такі як вітамінні добавки (.) І немає багато доказів того, що вони надають реальну користь для здоров'я", - додав він.

Нові результати "дозволяють припустити, що люди, які виробляють камені і регулярно споживають вітамін С, будуть піддаватися більшому ризику", пояснив Матлага, який не брав участі у дослідженні.

Команда Лори Томас із Інституту Кароліно у Стокгольмі використала інформацію з дослідження серед чоловіків середнього та старшого віку, які реагували на дієту та спосіб життя. Подальші заходи тривали 11 років.

Новий аналіз був обмежений 907 учасниками, які заявили, що вони регулярно вживають таблетки з вітаміном С, і понад 22 000, які не вживали харчові добавки (контрольна група).

У 3,4 відсотка споживачів вітаміну С вперше під час дослідження виникли камені в нирках порівняно з 1,8 відсотками у контрольній групі. Чоловіки, які приймали щонайменше одну дозу на день, мали найбільший ризик розвитку каменів у нирках, згідно з командою JAMA Internal Medicine.


"ВАЖЛИВА ЧАСТИНА ЗДОРОВОЇ ДІЄТИ"

Автори уточнили, що результати не означають, що населення не повинно приймати велику кількість вітаміну С через фрукти та овочі. Антиоксидант є ключовим для здоров’я кісток і м’язів; його сильний дефіцит може спричинити цингу.

"Вітамін С є важливою частиною здорового харчування, - сказав Томас. - Будь-який вплив вітаміну на ризик розвитку каменів у нирках буде залежати від дози та поживних речовин, з якими він потрапляє в організм".

Я уточнюю, що у Швеції такі добавки, як ті, які споживали учасники дослідження, містять 1000 мг вітаміну С на таблетку. Більшість добавок вітаміну С, що продаються в США, містять 500 або 1000 мг.

Американський інститут медицини рекомендує чоловікам їсти 90 мг на день, що еквівалентно невеликій склянці апельсинового соку або чашці брокколі, а більшість жінок вживають 75 мг на день.

Матлага вважає, що необхідні додаткові дослідження, щоб з'ясувати, чи розумні дози вітаміну С збільшать ризик розвитку каменів у нирках. Наразі він сказав, що люди, у яких ніколи не було каменів у нирках, не повинні турбуватися про ризики, пов'язані з прийомом вітаміну.

ДЖЕРЕЛО: Внутрішня медицина JAMA

Ви повинні зайти на сайт зі своїм обліковим записом користувача IntraMed, щоб побачити коментарі своїх колег або висловити свою думку. Якщо у вас вже є рахунок IntraMed або ви хочете зареєструватися, введіть тут