Хьюго та Росс Тернер Близнюки 32-річний з міста Ексетер, Великобританія. Брати вирішили проводити експеримент протягом 12 місяців, і його результати не стали довго вірусними.
Ці брати вирішили поекспериментувати над власною плоттю, якщо краще слідувати а веганська дієта або всеїдна тварина. Близнюки розпочали цей експеримент у січні минулого року, а закінчили в березні цього року. Результат здивував тисячі фоловерів.
Кожен з них дотримувався іншого режиму. Хьюго дотримувався виключно веганської дієти, поки Росс зробив навпаки, дотримуючись всеїдної дієти, але повна м’ясних продуктів.
Не минуло багато часу, коли великі близнюки, які люблять спорт і пригоди, стали вірусами. Протягом усіх цих місяців вони присвячували себе ділитися своїм успіхом зі своїми фоловерами та накопичували тисячі лайків.
Через 12 місяців брати поділилися своїми почуттями та вражаючими фізичними змінами. Хюго розпочав цей тест з 83,9 кіло і з 13% жиру в організмі, після експерименту він схуд на близько 2 кілограмів і жир в організмі впав.
Тоді як Росс, який починав 79 кілограмів і 13% жиру в організмі і в кінцевому підсумку набрав ще 6 кілограмів, в кінцевому підсумку 85 кілограмів, на додаток до збільшення індексу жиру в організмі до 15%.
Висновок братів такий: для досягнення міцного здоров’я немає нічого здоровішого, ніж збалансоване харчування. Не пропустіть зображення його зміни у відео, яке ви знайдете вище.
- Веганська або всеїдна дієта Результати дослідження з вигодовування двійні на трьох
- Яку дієту робити; знаменитості; залишатися у формі ОФІЦІЙНОЇ ПРЕСИ
- Переваги та недоліки спортсмена та дотримання вегетаріанської та веганської дієти
- Під час вагітності можна пити дієтичний сік
- Хитрощі для схуднення Як схуднути на 40 кілограмів за три місяці дієти, жертви ... та самооцінки