Поділіться цим зі своїми фоловерами!
Декстроза, Також відомий як глюкоза, це вуглевод, який дуже важливий для нашого організму. Він живить клітини, перетворюючи цукор в енергію. Можливість використовувати наш організм Енергія саме в цей момент, або зберігаючи у вигляді жиру.
Покажчик змісту
Що таке декстроза?
Як ви вже могли помітити, "декстроза" отримує інші більш розмовні назви, якими ми користуємось щодня: глюкоза, цукор, фруктоза, сахароза тощо. Деякі виробники воліють використовувати слово декстроза у своєму маркуванні як "маркетингову" стратегію, щоб уникнути можливої реакції замовника, коли вони знають, що певний продукт має велику кількість цукор.
Є основне джерело енергії майже всього живого. Завдяки метаболізму вуглеводів ми вводимо його в кров.
Які продукти містять декстрозу?
Він міститься у великій кількості продуктів харчування, або природним шляхом (фрукти, мед, овочі), або як добавка до харчових добавок та ліків. Зазвичай його використовують для поліпшення смаку оброблених продуктів, таких як морозиво або м'ясні нарізки.
Натуральні продукти, що містять декстрозу:
- Манго
- Яблуко
- Виноград
- Дати
- Вишні
- Банани
- Крохмаль із насіння, таких як рис, пшениця та у більшій кількості в кукурудзі.
Оброблені харчові продукти, що містять декстрозу як добавку до свого складу:
- Торти
- Ковбаси
- Печиво
- Морозиво
- Сиропи
І ви повинні споживати добавку, яка містить її, коли у вас є її дефіцит:
РЕКОМЕНДОВАНО: Декстроза органічна, веганська та безглютенова
- Додайте м’якості пін і стіків, не роблячи крихких цукрових хвиль.
- Додайте до запеченого, кави, чаю, робочих сушарок, шейків, слабких та інших.
- ДЛЯ СТІЙКОЇ ЕНЕРГЕТИКИ ПРОТИ ДНЯ В ДЕНЬ І ДОДАТИ ДО РАННІХ НАПІТІВ ТА РОБОТНИКІВ.
Переваги та властивості декстрози
Основна його функція - забезпечувати енергією наш організм. Якщо ви дуже активна людина або регулярно займаєтесь спортом, вживання їжі з високим рівнем цукру буде дуже корисним. Однак зловживати цим не слід, оскільки він також має певні протипоказання. Серед його переваг та використання:
- Миттєва енергія: не потребує метаболізму, тому він негайно діє.
- Енергія для м’язів і тіла: паливо для організму.
- Активність клітин і церебральний. Це головне джерело енергії мозку, що допомагає інтелектуальній діяльності.
- Якщо вам потрібна додаткова енергія для мозку, вам слід прочитати про ноотропи
Декстроза: протипоказання та можливі побічні ефекти
Надмірне споживання цукру в нашому раціоні може завдати шкоди нашому здоров’ю. Адекватне споживання може перешкодити нам страждати такими захворюваннями, як діабет, ожиріння або серцево-судинні проблеми. Однак протягом останнього десятиліття різні групи докладали зусиль для просвітництва споживачів у цьому відношенні.
Ви повинні це знати глюкоза і мати адекватний рівень є важливим. Регулювання глюкози в крові здійснюється природним шляхом за допомогою інсуліну. Якщо воно не виробляється природним шляхом, йому доводиться вдаватися до його штучного постачання (діабет). Також ті, хто має низький рівень, повинні приймати глюкагон, щоб мати достатні рівні.
ДЕКСТРОЗА І ЇЇ ПЕРЕВАГА У ПРОДУКТІВ
Декстроза регулярно застосовується в харчовій промисловості. Це продукт, який у належних пропорціях це має незліченну користь.
- Підсолоджувач: це продукт, що забезпечує солодкий смак. Якщо ми використовуємо його для будь-якої з переваг, перерахованих нижче, пам’ятайте, що він також підсолоджує.
- Активатор бактерій: використовувати для
- бродити пиво (дає нам газ і алкоголь)
- ковбаси: активізує аромат і збільшує термін зберігання
- Морозиво: крім надання смаку, воно заважає морозиву утворювати лід у своєму складі.
- випічка та хлібобулочні вироби: змусьте дріжджі діяти краще
ВИКОРИСТАННЯ ДЕКСТРОЗИ В МЕДИЦІНІ
Декстроза використовується переважно як регенеративний засіб для м’язів, сухожиль та зв’язок. Особливо за його ефективність у відновленні колагену.
РЕКОМЕНДОВАНО: Декстроза органічна, веганська та безглютенова
- Додайте м’якості пін і стіків, не роблячи крихких цукрових хвиль.
- Додайте до запеченого, кави, чаю, робочих сушарок, шейків, слабких та інших.
- ДЛЯ СТІЙКОЇ ЕНЕРГЕТИКИ ПРОТИ ДНЯ В ДЕНЬ І ДОДАТИ ДО РАННІХ НАПІТІВ ТА РОБОТНИКІВ.
ХИБИ ВИ НЕ ЗДОРОВО ЇСТИ ТА Схудли?
Ви впевнені, що спробували все, так?
Однак вам все-таки вдалося схуднути або досягти бажаної статури.
Це більше, Можливо, ви навіть набрали кілька зайвих кілограмів ...
Не хвилюйтеся, є рішення:
Дізнайтеся, як краще харчуватися, як схуднути; навчіться змінювати свої звички, виявляти ультраопрацьовані та уникати їх. Коротше, дізнайтеся, як поліпшити своє здоров'я та своє життя.