привіт у мене з цим проблем немає
lenkica
Ну, спочатку мені це дуже подобається, це трохи нудно, але це досить приємні вправи,
Привіт, я можу підтвердити, що дієта в режимі розділеної дієти діє. мій чоловік схуд із нею 18 фунтів за 2 місяці і взагалі не робив фізичних вправ
Він це зробив?
lenkica, у мене теж немає проблем з випаданням волосся
livi-поздоровлення до мазелова. аааа. як йому вдалося скинути 18 кг. . супер ууууууууууспех
ivi-подібні вправи. Я ще не починав. сом хрознаааааааааааааааааааа
сочевиця, але я намагаюся займатися не менше 2 разів на тиждень,
але він дотримувався правильного поєднання страв. Я виштовхнув із мережі те, що я знайшов про розділену дієту, він її вивчив і дотримується. це не складно і легко звикнути до такої дієти. він хоче схуднути, але навіть більше, тому що мав досить надмірну вагу.
сочевиця
як ми продовжуємо?
Я проводив іві-троску на вихідних, бо ми були на урочистостях. ноооооо. і нарешті, через місяць, мої сліди прийшли до мене, тож я туди-сюди потрапив те, чого не мав, а це вже півкіло. Я ледь не кинув, коли вчора стояв на вазі. але я можу звинуватити себе в цьому. тому від сьогодні настоятель суворо розділений. більш нічого. і ти продовжуєш. безумовно, кращий за мене
привіт, я теж плаваю, ті самі святкування - це вже мангали і таке інше, але мені потрібно попрацювати і особливо, щоб дістатися до вправи
Привіт . отже, я набрав півкілограма, який втратив, але це все. Саме так, як ви пишете. повільно кожні вихідні якесь свято, шашлик. Ну, не здавайтесь, я не практикував жодного разу, і вона була впевнена, що я точно почну. Я все ще махаю собі, що до Різдва достатньо. коли продовжуватиму так, я до Різдва дізнаюся, що я стріляв. аааааале. можливо, це буде не так погано, і я справді змушу себе до цієї вправи.
тож я практикую чесно кожен день з понеділка, сподіваюся, це триватиме мене якомога довше
ivi-so вітаю. З понеділка я кажу, що почну завтра. хммммм. а сьогодні середа. і досі нічого. Я збираюся це компенсувати, я не збираюся брати на себе зобов’язання, тому що я ніколи їх ніколи не дотримаю. коли період тренувань застає мене, він ловить мене. інакше я цього вже не бачу
привіт немовлята,
ось посилання на графіки розділеної дієти за Ленкою Корінковою http://www.mimibazar.cz/recept.php?id=9130 для тих, хто все ще шукає.
Я провів розкол до приблизно. Я схудла за 3 роки і за 6 місяців 15 кг, і останніх двох мені досить. і незважаючи на те, що після Різдва я бігав за нормальним харчуванням, за 2 роки я набрав лише 3 кг. Мені теж довелося б натрапити на це зараз, тому що через 10 місяців після пологів я все ще маю 2 кілограми і 3 до зайвої ваги. але я не можу копатись. тож я зараз прекрасно порозумівся з батьком, що за місяць на 2 кг менше. Я, мабуть, почну дивитись на себе. Я стискаю пальці всіх бідних.
дівчата, що тримають когось з вас окремо? Я, мабуть, знову почну його тримати