Тут ми пропонуємо місця для статей наших викладачів, студентів, зовнішніх експертів та експертів. Ви можете прочитати багато цікавих тем у завантажуваній формі.

депресія

Депресія рукописного вводу (Ержебет Джуран)


Гюран Ершебет
 графолог

ДЕПРЕСІЯ В ПІДЧИСЛЕННІ
Приклад

Я Ержебет Джуран, графолог. У 2005 році я склав поглиблений іспит з графології. Мені вдалося оволодіти наукою графології викладачами Національного інституту письменницького експерта в Еґері, і я обрав депресивний випадок однією з тем своєї дисертації.
Назва: ДЕПРЕСІЯ "ВЕЛИКИЙ ГОСПОДЬ" !
Для того, щоб по-справжньому зрозуміти проекцію психічного стану доньки та надійно і професійно опрацювати її проблеми та проблеми з психологічної точки зору, я прочитав і вивчив багато медичних книг, журналів та випадків депресії .
Тож мені вдалося краще зрозуміти такий вид "НАРОДНОЇ ХВОРОБИ".
З моїм дослідженням:
- З одного боку, я хочу допомогти людям, які мають депресію на якомусь рівні свого життя, але вони ще не знають про це, вони не підозрюють, що це може бути проблемою.
- З іншого боку, я можу також допомогти тим, чиє життя вже контролюється.
- По-третє, для тих, хто не хворий, але може пережити описане в будь-який час у своєму оточенні, вони можуть попередити та допомогти нужденним.

Не всі переживають початок захворювання однаково. Дві третини пацієнтів не відвідують лікаря, бо навіть не думають, що не підозрюють, що це хвороба. Вони чітко пов’язують свою зміну настрою лише з перевтомою, втомою та зовнішніми негативними життєвими подіями. Це називається минущим настроєм, занепокоєнням, розладом самооцінки або чимось подібним, що насправді не так легко пояснити.
Тривога, страх невдачі руйнує впевненість у собі. Він все менше і менше цінує себе, невпевнений у собі, у його житті немає «стримуючих» моментів, він шукає підтримки, з’являються лабілісти самоврядування, він живе в страху.
Страхи, тривоги не дозволяють здійснити особистість. Ви можете виступати лише нижче своїх можливостей. Обережність звичайна, інтеграція та розпуск важкі. Страх також може спровокувати непокори, волю, агресію. Зниження самооцінки сильно впливає на життєву свідомість людини, на те, як вона переживає реальність повсякденного життя, наскільки вона вважає себе, наскільки вона бачить себе в очах інших.

"Багато хто вважає депресію хворобою чутливих людей. І якщо це так, то сльозотеча вже на місці.
Тож мені дуже доречно шукати причину своєї хвороби як депресивного. Він принаймні настільки схвильований тим, що його спричинило, як і тим, як з цього вийти. "

Депресія взагалі належить до так званих розладів настрою, які є не що інше, як розлади емоцій та почуттів.
Як причину його розвитку зазвичай згадують дві групи, одна полягає у пошуку причин, пов’язаних з генетичними факторами, а інша - з причин, пов’язаних із соціальними та екологічними факторами.
Сучасні дослідження показують, що спадкування здається безсумнівним, проте точні деталі процесу в даний час незрозумілі. В іншому випадку, напр. життєві події, сімейна атмосфера, методи виховання, але часто стресові життєві події також можуть сприяти розвитку особистості, схильної до розладів настрою.

"... Під час першого початку моєї депресії він почав страждати
сумнів: не виключено, що я зіграв певну роль у своєму житті до цього часу?
Проте всередині потреба жити по-іншому - це стукіт. "
"... В основному позитивно налаштовані, сильні духом, впевнені в собі люди не впадають у відчай від такої дилеми. Вони гарно переосмислюють своє життя у своєму повільному, повільному темпі та змінюються. У них є мужність змінитись. Найбільше, вони неправильно. І що тоді? Потім вони знову перемикаються ".

Позитивна психологія
"Вчені кажуть, що ми могли б зробити набагато більше, щоб краще насолоджуватися своїм життям. Існує добре відома казка про щастя, яка зустрічається в багатьох культурах.
Якось це звучить так:
"Був дуже нещасний принц. Король послав своїх посланців скрізь, щоб знайти сорочку, що належала щасливому чоловікові, і приніс її нещасному принцу, оскільки радники сказали, що його можна зцілити, лише якщо він буде носити цю сорочку. Після довгих пошуків, нарешті вони знайшли когось, хто був справді задоволений своїм життям, - дуже бідного чоловіка. Але у нього навіть не було сорочки ".

Протягом десятиліть психологи займаються головним чином лікуванням хвороб, а не покращенням життя здорових людей. Сьогодні зростаючий табір знаючих професіоналів працює і досліджує шляхи покращення нашого життя. Три роки тому психолог Мартін Селігман, президент Американського психологічного товариства, артикулював своїм колегам те, що він вважає позитивною психологією.
Позитивна психологія як рух фокусується на сильних, а не слабких сторонах людини.

- зміщення місця для письма вліво та вгору
- малі, вузькі поля
- зрощування літер і дефісів
- висота центральної зони менше стандартних 3 мм
- Букв I-малюнка мало
- низхідний - висхідний змінний напрямок
- аритмії, порушений ритм
- розкутість
- маленькі дефіси або букви, що перекриваються
- низький крутний момент
- Коливання розміру та ширини шрифту
- вузька вторинна ширина
- переповнене написання (можливо, великими рядками та пробілами)
- монотонні замальовки
- сильні коливання нахилу навіть на невеликій відстані
- орфографічні проблеми
- наполовину слова, речення

Написання візерунком

Тому ми приймаємо та застосовуємо такі принципи, які були розроблені та сформульовані відомими психіатрами та працівниками психічного здоров'я.!

- «Ми маємо право пережити свої емоції, які ми повинні прийняти!
- Нам потрібно знайти найбільш підходящу ситуацію та середовище для цього!
- Ми повинні знати свої слабкі сторони!
- Якщо ми усвідомлюємо, які ситуації нас засмучують або виходять із нашого занепаду, ці знання також можуть допомогти в боротьбі з депресією, лихом, тому що ми, люди, сильніші!
- Наше позитивне мислення може нам допомогти!
- Ми розвиваємо свої таланти та інтереси!
- Часто буває, що чим більше ми знаємо про якусь річ, тим цікавішою вона здається. Крім того, розвиток наших навичок у напрямку нашого інтересу також підтримує нашу самооцінку.
- Давайте мати контакти! Ми соціальні істоти. Нам потрібна підтримка та втіха людей.

Якщо ми звернемо всю свою увагу на власні проблеми, результатом нездорового самопочуття буде забудькуватість. Багато разів ми можемо отримати більш чітке уявлення про суть проблем і, можливо, про можливості їх вирішення, якщо ділимось своїми проблемами з іншими. Крім того, досвід власних цінностей та самооцінки можна зміцнити, якщо ми ділимося своїми проблемами з іншими та іншими, а також якщо ми маємо справу з добробутом інших і на нас не тисне показник байдужості .
- Ми повинні знати, коли звертатись за допомогою!
- Самообман не допомагає вам вирішувати проблеми, і тим часом ми заважаємо собі бачити об’єктивно. Подібно до того, що може спричинити депресію, ми маємо у своєму розпорядженні різноманітні інструменти для подолання схильності та підготовки до неминучих зовнішніх та внутрішніх факторів.

Сприятливий вплив гімнастики
"Вправи - це процес у нашому організмі. Вправи супроводжуються м’язовою роботою, яка вимагає посиленого засвоєння кисню. Вправа також спричиняє зміни в циркуляції. Отже, вправи мають складний фізіологічний ефект, який впливає на всю особистість. Кровообіг прискорюється. Серце швидкість збільшується, збільшується кількість серцевих скорочень, більше крові приливає до м'язів, артеріальний тиск зростає зі збільшенням артеріального тиску, тому збільшується споживання кисню, посилюється метаболізм, підвищується рівень цукру в крові та адреналіну, виробляються ендорфіни. крім фізіологічних ефектів, це зменшує тривожність, підвищує самопочуття пацієнта та активізує пацієнта приймати рішення про дії, зосереджуватись на волі та виконувати запланований рух, що також можна зробити в ігровій формі.
Духовна напруга зменшується, оскільки немає часу на думки про повсякденну реальність через концентрацію на русі. Радість від рухів та гри, сміх звільняє вас від неволі депресії, тривога зменшується, складність практики, "виклик" пропорційний здатності особистості діяти.

Розум і тіло таким чином підготовлені до корисних дій, зусиль, що вимагають витримки.
Зосередження на завданнях не залишає у свідомості місця для неприємних думок, їх витісняють звідти. Таким чином, можна сказати, що під час гімнастики відчуття приналежності, допомоги один одному, здатність пристосовуватися один до одного, переживання досвіду радість, реактивності та швидкості зростають, увагу та концентрація також зростають, досвід успіху ми розвиваємо і наша самооцінка, і ми повільно стаємо врівноваженими.

Якщо ми знайдемо найважливіший "реквізит" для збалансованого життя:
- збалансоване харчування
- регулярні вправи, згадані вище
- ми збільшуємо час перебування на свіжому повітрі при природному освітленні
- ми пропускаємо більше світла в нашу кімнату, на наше робоче місце
- ми шукаємо соціальні зв’язки
- дивлячись на турботу про інших
- давайте послухаємо музику
- дарувати і отримувати любов
- і якщо ми встигнемо подумати над своїми днями, якщо ми займемося діяльністю, в якій знаходимо радість, ми можемо відчути, що маємо та матимемо силу та здатність взяти під своє життя контроль. Важливо усвідомлювати себе, свої сили, слабкі сторони, чесноти та помилки, щоб ми могли переоцінити себе, щоб повністю відновити свою впевненість у собі.