Резюме

Нижній колонтитул для фотографії цієї примітки або відповідного відео.

Тіло

Ерендіра Хуарес живе з депресією та тривожним розладом. З малих років її відвезли до психіатра і в підлітковому віці вона відвідувала психолога, але до 27 років у неї діагностували ці захворювання. Її стан не змушує її відчувати себе віддаленою від суспільства, але вона каже, що багато людей знаходять час, щоб визначити зло, боячись сказати, що у неї психічний розлад.

пеклом

Марія Олена Медіна Мора, директор Рамон де ла Фуенте Національний інститут психіатрії, стверджується УНІВЕРСАЛЬНИЙ що найбільшим викликом мексиканського суспільства в умовах депресії є викорінення стигми, "коли ти кажеш, що маєш Психічні розлади, йому соромно, це проблема з пізніми діагнозами ".

Він пояснив, що депресія - це інший психічний розлад, ніж сум. «Коли людина впадає в депресію, вона буде мати стійке почуття, яке може поранити її сприйнятливість, і те, що їм зазвичай подобалося, перестане її задовольняти; Це також людина, якій дуже важко виконувати свої повсякденні справи, яка також може відчувати втрату енергії, відсутність апетиту або мало спати. Ця безвихідь веде їх до дуже низької якості життя ".

Так сталося з Ерендірою: розпад любовних стосунків призвів до того, що вона не хотіла вставати з ліжка, виконувала свою роботу з інерції і сумувала в усі години. Вона зрозуміла, що щось не в порядку того дня, коли відчула, що не може дихати і задихається з нізвідки. Це в поєднанні з перебільшеною втратою ваги за тиждень змусило її маму відвезти її до психіатра.

Медіна Мора зазначає, що в Мексиці опитування свідчать, що за останній рік приблизно 8% чоловіків і 7% жінок живуть з депресією.

“Ця різниця між обома статями виникає через те, що жінки дають нам більше плакати. Було б легше повірити, що чоловіки не впадають у депресію, але насправді вони не дуже толерантні; деякі речовини зловживають і розвивають там депресію, це також проблема чоловіків, і вони потребують лікування », - говорить він.

Згідно з Національне опитування психіатричної епідеміології (Енеп) 2003-2014, депресія виникає у середньому віці 24 років і присутня у трохи більше 8,4% мексиканців. У країні це головна причина інвалідності у чоловіків і дев'ята у жінок; крім того, він відповідає за 54% прогулів на роботі.

У цьому сенсі директор Національного інституту психіатрії пояснив, що «депресія дуже важка, навіть більше, ніж деякі хронічні захворювання, оскільки вона змушує пропускати дні роботи. Погано те, що вони продовжують думати, що це проблема поведінки, а не хвороба ".

Найбільш постраждалі групи

Сьогодні Всесвітній день здоров’я. Як і щороку, ВООЗ обрала тему, що має світовий інтерес, і настала черга депресії. Згідно з доповіддю агенції ООН, протягом 2015 року 322 мільйони людей мали певний розлад, пов'язаний з депресією.

З 2014 по 2015 рік кількість нових випадків депресії в Мексиці зросла з 69 тис. 594 до 96 тис. 521, згідно з Щорічником захворюваності Головного управління епідеміології Міністерства охорони здоров'я (ССА).

У країні 80 із кожних 100 000 людей виявляли симптоми цієї хвороби у 2015 році. Дуранго, Мехіко, Чихуахуа, Агуаскалієнтес та Коліма були значно вище цього середнього показника: 190 жителів на 100 тисяч прибули з депресією до якогось закладу охорони здоров’я.

Між 60 і 64 роками - це вік, в якому мексиканці переживають найбільшу депресію. У звіті за 2015 рік ця група була найвищою: 217 дорослих з кожних 100 000.

"Гормональні зміни, відчуття покинутості та припинення займатися певною діяльністю - це те, що призводить до того, що цей сектор населення переживає серйозний депресивний розлад", - пояснює Гіллермо Пеньялоза, психіатр служб догляду за Ssa.

Незважаючи на це, такий стан може з’явитися в будь-якому віці. Записи цього агентства повідомляють про випадки з п’яти років. Наймолодший діапазон - п’ять-дев’ять років. Там столиця має найвищий рівень захворюваності: 50 із 100 000 дітей прибули із симптомами захворювання у 2015 році. "Раніше вважалося, що це щось зосереджене на дорослих, але діти страждають цим все більше і більше", - говорить Джудіт Мендес, дослідник в галузі охорони здоров’я та державних фінансів в Центрі бюджетних економічних досліджень (CIEP).

За оцінками, 10% дітей країни страждають на сильний депресивний розлад, каже Пеньялоза.

Герреро, один із штатів з найвищим рівнем насильства в країні, посідає друге місце в цій групі. Записи 2015 року показують, що у 26 із кожних 100 000 дітей віком від п’яти до дев’яти років розвивається депресія.

Цей стан також постраждав від мексиканців у віці від 25 до 44 років, дуже продуктивного віку. Тоді як у 2014 році захворюваність становила 61 на 100 000. Через рік (2015) цей показник зріс до 82. Найбільш постраждали держави цієї вікової групи - Дуранго, Коліма, Агуаскалієнтес, CDMX та Сан-Луїс-Потосі.

Більшість країн не мають фіксованих програм з охорони психічного здоров'я у своїх бюджетах, пояснює Джудіт Мендес. Це при тому, що це стан, який безпосередньо впливає на продуктивність праці робітників. “У вас хворе суспільство, але в той же час воно функціональне (.). Бюджетні програми мають бути скориговані відповідно до умов, які найбільше впливають на суспільство », - говорить він.

Основний депресивний розлад не має єдиної точки походження, тому його діагностика ускладнюється.

Ви можете мати генетичний фактор, який можна успадкувати. Крім того, було помічено, що ця хвороба пов’язана з двома станами, які вражають найбільше мексиканців: ожирінням та діабетом.

Так, є ліки

Коли Ерендірі було менше 10 років, вона виглядала з високих будівель і думала: "Якщо я стрибну звідси, я не виживу, але якщо я зроблю це з цього кінця, я все одно буду жива". Ці думки не були нормальними для маленької дівчинки її віку. Однак рішення прийняти її до психіатра в ранньому віці було після того, як її мати пройшла процес розлучення.

“Психіатр не давав мені ліків, він просто змусив мене говорити. Зараз я розумію, що зі мною відбувалося, але тоді мені не сказали, що житиму з психічним розладом. У підлітковому віці і у свої 20 років я ходив до психологів, діагноз прийшов пізно ». Це було тоді, коли Ере жорстоко закінчив сватання. "Я зламався, відчув, що не можу дихати, що тону, але не зрозумів, чому, щось болить у вашій голові, у вашому серці, у вашому тілі, але ви не можете прийняти що завгодно, щоб зникнути ".

За тиждень молода жінка схудла на три кіло. Її мати виявила, що проблема є, і відвезла її до психіатра, саме там їй сказали, що у неї змішаний тривожний і депресивний розлад.

"Я виявляю депресію, коли мені не хочеться нічого робити, незалежно від того, є у мене проблема чи ні, це внутрішнє відчуття пекла: ти відчуваєш себе втопленим, не бажаючи нічого робити, я бачу все чорне, це дуже негативно ", коментарі.

Вони пояснили Ерендірі, що депресія має два обличчя: з одного боку, депресивну, описану вище, і маніакальну, яка «буває, коли ти прокидаєшся і відчуваєш себе щасливим, ніби хочеш зробити все; це також перебільшено: одного разу я почав гладити простирадла у своїй спальні, бо не міг знайти, де взяти стільки енергії ”. Ця ситуація бентежить пацієнтів, тому що бувають дні, коли емоції бувають дуже поганими, а інші, що "ти хочеш з'їсти світ".

Іншою частиною його розладу є тривожність, яка є патологічною і потрібна кожній людині, „оскільки вона допомагає передбачати події та розробляти стратегії вирішення проблем; але коли ви витрачаєте це на думки і нав’язливі думки, це не дає вам просунутися, наповнює вас панікою, і ви відчуваєте, що ваше серце б’ється з тисячею на годину ".

Медіна Мора зазначила, що основним ризиком життя з депресією є досягнення самогубства. За даними ВООЗ, 2900 людей щодня вбивають себе через цей психічний розлад.

«Коли люди не піклуються про себе, коли вони зазнають домагань через свій стан, вони можуть споживати шкідливі речовини, або найнебезпечніше те, що вони покінчують життя самогубством. Завдання суспільства - не давати часу пройти, коли ви відчуваєте симптоми, тому що депресію можна вилікувати ", - сказав фахівець.

Ерендіра знає, що коли вона не може заснути, вона раптово прокидається, відчуває неспокій без видимих ​​причин, час звернутися до лікаря, щоб уникнути серйозних епізодів депресії або тривоги. Інший спосіб передбачити їх кризи - це написання: "Тому я можу вирвати все, що маю в голові, і, прочитавши це, я розумію, важливо це чи ні, це допомагає мені заспокоїтися, і мені не потрібно йти до лікар ".

37-річна жінка повідомляє, що в якийсь момент свого життя вона замислювалася про самогубство, але фахівці сказали їй, що це не привід для тривоги, враховуючи те, що у всіх людей виникають думки про самогубство, "проблема полягає в тому, щоб це до життя, але у мене завжди була здорова частина, яка мене заспокоює ".

Щоб вчасно отримати діагноз, Ерендіра запропонувала суспільству не боятися йти до психіатра або психолога і не думати, що пригніченість є синонімом божевілля - терміну, який навіть не встановлений в каталозі, що використовується експертами. "Важливо, щоб люди знали, що цим пеклом можна керувати і контролювати, що є надія".

Під час круглого столу під назвою "Більше науки, менше депресії", організованого загальним керівництвом Відділу наук та Координації гуманітарних наук УНАМ, фахівці висловили думку, що симптоми депресії візуалізуються, коли людина має дратівливий стан душі або сумно, ви втрачаєте задоволення від діяльності, яка радувала вас, включаючи сексуальну активність; труднощі із засипанням або надлишок його; спостерігається зміна апетиту, і це відображається із збільшенням або втратою ваги; втома і відсутність енергії зберігаються, відчувають нікчемність, ненависть до себе і провину, важко концентруються, роблять повільні або швидкі рухи і живуть з почуттям безнадії та покинутості.

Експерти порадили, що якщо у людини є принаймні п’ять із цих симптомів, зверніться до лікаря, щоб з’ясувати, чи живе вона у депресії.

Щодо ранньої діагностики, Серхіо Агілар, професор Каліфорнійського університету, Медичний факультет Девіса, заявив, що депресії можна уникнути, якщо її виявити на ранніх термінах і провести відповідне лікування протягом перших трьох років, коли симптоми проявляються. "Існує приблизно трирічний період, приблизно, коли, якби можна було виявити цю проблему та вчинити втручання з цього приводу, щоб мати можливість адекватно лікувати проблему, вдалося б уникнути значного відсотка депресії", - сказав він.

Вони пошкодували, що в більшості випадків депресія діагностується до семи років після того, як у пацієнта вона розвинулася.

Алехандро Кордова, радник, відповідальний за програму психічного здоров'я Секретаріату охорони здоров'я Мехіко, виступав за загальний закон про психічне здоров'я на федеральному рівні, який гарантує доступ до лікування, а також навчання для лікарів, які вперше звернулися до лікаря.

Емоції на зразок "американських гірок"

Те, що сталося з Росіо Ернандесом у 13 років, було подібним до того, що сталося з Ере. Чіо жив у підлітковому віці, який дуже відрізнявся від підлітків його однокласників. Його емоції були весь час на американських гірках. Те, що спочатку здавалося нормальним, з часом посилювалося: спати більше годин, ніж зазвичай, бути надзвичайно дратівливим, а часом і відчувати величезний смуток.

“Він був дуже дратівливим із дурними речами. Одного разу я був з мамою в машині, вона зламалася, і я запізнився. Я розсердився і почав бити машину », - згадує Росіо, якому зараз 25 років. Тоді я жив не з багатьма людьми. Вона почувалася незрозумілою. Його втеча полягала в тому, щоб почати різати себе на руках і ногах.

Блузи та штани з довгими рукавами були його найкращими союзниками. Понад шість місяців його батьки зрозуміли, що він завдає собі шкоди, щоб пом'якшити своє розчарування. “Дізнавшись, чим я займаюся, вони відвели мене до психолога. Я був на терапії, і це вже не так боліло ".

Засідання тривали більше року. Але в 16 років рецидив довів її до межі смерті. “Я передозував антидепресанти. Вони відвезли мене до психіатра, і батьки підписали відповідальний лист, щоб я не сидів у лікарні ”. Діагноз того часу був більш конкретним: великий депресивний розлад.

Нове лікування на основі антидепресантів та анксіолітиків не допомогло. “Все ставало гірше. У мене почалися напади паніки та тривоги ". Не знаючи чому, і від одного моменту до наступного, у неї задихалося подих, і вона відчувала смерть. Перший раз він опинився в лікарні. “Я не знав, що це робить, але раптом я не міг дихати. Щодня я думав, чи це триватиме вічно ".

Її зацікавленість у розумінні хвороби змусила її закінчити ступінь психології в UNAM. “Я думаю, що я міг би впоратися з цим трохи краще. Зараз я розумію стан і набагато більше поінформований. Я знаю себе більше ".

На додаток до зовнішніх факторів, які призвели Росіо до депресії, існував ще один елемент, про який вона не знала: її мати також страждала цим розладом, що змусило її повторити його. Сьогодні його короткострокова мета - зменшити дозу ліків для свого психіатра: «Надалі я хотів би припинити приймати ліки. Я стабільніший, ходжу на терапію, займаюся спортом і мої мережі підтримки хороші ".