На сніданок був салат із квасолі, що залишився від вчорашнього дня, та хліб з цвітної капусти, виготовлений із сухарів,

рулет

Мені потрібно було щось на обід швидко, тому що ми приїжджаємо на роботу в будні, коли немає часу готувати вчасно, оскільки робота стоїть на першому місці. Тож учора я підготував порцію смажених овочів, картоплі, селери та моркви, нарізаних колодами і після масляної ванни, посипаних сіллю та запечених на деку, нарізав цю смажену зелень і залив філе оселедця, 2 столові ложки кислих вершків і дрібку куркуми на сковороді, тільки поки все не прогріється. З цього вийшло дуже хороше маленьке швидке харчування. Їли його з соліннями та хлібом з цвітної капусти,

На вечерю я вранці зробив порцію тоту з 5 яєчних білків, які змішав із РЕАЛЬНОЮ сметаною, оскільки тоту не вистачало (мені потрібна була грудка в грубці), додав ложку вершків з паприки, подрібнену зелень селери як пряність, і я посипав насінням чіа, щоб ввібрати зайву рідину.

Я нагрів у сковороді воду і занурив у неї рисові листи, потім наповнив і згорнув, потім запікав у гарячому маслі.

При подачі я поливав її сметаною з паприкою і часником. .

Оскільки я спочатку хотів зробити штрудель із сиру з тоту, але тоту було низьким, тому моя тяга до солодощів жила, тому я швидко нарізав банан довгими смужками, так би мовити, натерти на тертці, натерв половину яблука і наповнив з кількома рулонами бананових яблук. Я посипав корицею, і щось не вдалося.

Він став дуже смачним, справжнім СОЛОДКИМ десертом, хоча для мене він трохи кремезний (кремезний в олії), тож наступного разу він буде зроблений у деку для випікання! Скажімо, для цього солодкого гарненьким акомпанементом буде перець або пухкий пудинг.

У мене був смаковий досвід, схожий на мішок яблук швидкого харчування!