THE макробіотики одне з основних страв - варений коричневий рис.
Очищений, промитий коричневий рис смажимо трохи без жиру (це буде набагато смачніше), потім розморожують 2-2,5 рази водою, приправляють щіпкою солі і варять до м’якості.
Лікування коричневим рисом:
Простий, ефективний і недорогий спосіб очищення нашого організму. Для цього потрібні лише воля, завзятість і трохи коричневого рису. Десятиденне лікування коричневим рисом може творити чудеса для нашого організму.
Протягом цього часу можна їсти лише приготовлений коричневий рис (стільки, скільки добре йде дощ), а перед початком детоксикації потрібно з’їсти 2-3 літри води. Склад коричневого рису на 99% такий самий, як і склад нашого тіла, тому ми не голодуємо під час лікування, а оскільки ми не навантажуємо своє тіло токсинами, що потрапляють до нормальної дієти, детоксикація простіша та ефективніша .
Якщо ви відчуваєте, що спочатку не можете зробити це протягом десяти днів, ви можете зупинитися через 3 або 5 днів, ви вже можете відчути значне поліпшення самопочуття та кілька кілограмів втрати ваги.
Рекомендується завжди починати лікування з убуваючого місяця.