Дієта KETO або кетогенна забезпечує чудовий результат, якщо ви вирішили схуднути. Завдяки їжі з низьким вмістом вуглеводів і високим вмістом жиру метою є створення ситуації кетозу, коли наш організм, за відсутності глюкози, починає спалювати жир для отримання енергії, необхідної для функціонування. Після досягнення цього процесу втрата ваги здійснюється швидко і ефективно.
Щоб дотримуватися кето-дієти, головне - уникати їжі та страв з великою кількістю вуглеводів. Це призводить до серії продуктів, яких слід уникати. Але чи треба відмовлятися від десертів? Відповідь - ні. Кето-дієта включає різноманітне меню, яке включає цю останню страву, довгоочікувану для тих, хто має ласуни. Хочете знати, які десерти можна їсти? В Нокоцинмор ми вам їх показуємо.
Ви ніколи не уявляли, що дієта з низьким вмістом вуглеводів може включати десерти. І найцікавіше в кето-дієті полягає в тому, що ви їсте здорову і дуже різноманітну їжу. Ви також будете здивовані неймовірною пропозицією кето-десертів, яку ви можете знайти. Від любителів шоколаду до тих, хто любить тістечка, можна насолодитися їжею.
Шоколад - це їжа, яка викликає звикання і яку багато хто вважає необхідною у своєму раціоні. Чи можна це вважати кето їжею? Точно ні. Правда в тому, що найчистіший шоколад пропонує меншу кількість вуглеводів. Понад 85 відсотків какао можна вважати придатним для цього типу дієти (але без зловживань). Як щодо смачного брауні для вашої кето-дієти?
Десерти, які слід включити у свою кето-дієту
Ви б і не уявляли цього торти можна включати в кето-дієту. Ти правий! Хоча тістечка без цукру можуть здатися аберрацією, правда полягає в тому, що існують рецепти, які викликають справжню насолоду. Ви можете знайти смачні сирники, придатні для кето-дієти, приготовані з вершковим сиром та мигдалем. Ви можете побалувати себе, не втрачаючи дієти! Вершковий і смачний результат.
Горіхи можуть забезпечити нам необхідне споживання жиру для нашої кето-дієти, уникаючи вуглеводів. Горіхи пекан, макадамія або бразильський горіх можна без проблем включити у ваш раціон. Ну готуйся! Як щодо кето нуги? У вас немає причин не насолоджуватися Різдвом. Велика різноманітність інгредієнтів, які входять до складу кето-дієти, дає багато користі.
Останнім, фрукти - ідеальний інгредієнт для отримання смачного десерту. Не забувайте уникати фруктів, що містять надмірну кількість вуглеводів. Як щодо смачного фруктового салату? Ви можете включити диню, полуницю, ягоди, ківі та довгу та ін. Чи не поливає рот?
Кето-дієта приймає десерти творчо і завжди намагається уникати надмірного споживання вуглеводів. Це спосіб отримати смачні страви для тих, хто любить їсти, але отримати здорові рецепти, які дозволять вам схуднути.
В NoCookMore ми можемо підготувати повне меню для вашої кето-дієти. Ви можете досягти своїх цілей щодо схуднення, не готуючи їжі. Простий і простий спосіб вести здоровий спосіб життя. І звичайно ми включаємо десерти! Звертайтесь до нас за будь-якими питаннями. На нашому веб-сайті ви також можете знайти інформацію про наші кето-дієтичні страви.
Дізнайтеся про все, що ми можемо вам запропонувати. Завдяки NoCookMore Ви можете подбати про свій раціон і продовжувати звичний ритм. Дізнайтеся про наші послуги, які полегшать ваше життя.