Це покращує роботу мозку, яка в будь-якому випадку може вам підійти.

сирий

Ви споживаєте 12-14 годин примусових робіт з одним прийомом їжі на день, а також метастатичний рак.

Стале, ти яловичий кумедний.

1. споживайте, якщо п’ята/чверть (коричневого) рису на вашій тарілці, а решта гарніру - це сирий буряк/перець/помідори тощо.

2. 39 ккал/100 грам. Вони є набагато кращим вибором, ніж горох та кукурудза, оскільки вони мають більший вміст ккал.

3. У ньому багато важливих вітамінів. Він також містить попередник вітаміну А, бета-каротин, який частково втрачається під час варіння. (відповідає за хороший зір, здоров’я шкіри)

4. Він має високий вміст клітковини, тому спочатку у вас з’явиться відчуття насичення.

5. не вживайте, якщо ви їсте жирне рагу та бекон. воно споживається, коли ви їсте розпарену лушпиння.

все залежить від того, що ви їсте.:)

я не можу погодитися.

якщо я смішний, що таке запитувач? ми б більше не знаходили слів для цього.

плюс, ви пишете якусь фігню. Я здогадуюсь пункт 1, де ви складаєте гарний маленький гарнір. виходячи з цього, ви також споживаєте склянку води, у цілому рівно 0 калорій.

інший полягає в тому, що якщо я з'їм 2 буряки як гарнір, без усього рису або зайвої СН, за 1,5 кілограма бекону на день, чи вірите ви, що це все одно буде відображатися на мені?

У пункті 5 ви це спростовуєте. добре, ви написали 1 критерій (жирне м’ясо). але я все одно побачу, що ви будете втрачати 1,5 фунта тушкованого м’яса на день. але це також може бути 2 фунтів від мене, оскільки це більш екстремально.

так чи інакше, це уникання жиру - це також вівтар великої фігні. чому уникати жиру? Думаю, слід уникати вуглеводів. принаймні з такою силою. оскільки жири все ще відіграють важливу роль у нашому організмі, ніж вуглеводи, які також можна видобути з білка.