Експерти Вестмінстерського університету стверджують, що викид адреналіну в ситуаціях сильного стресу знижує апетит і спалює більше калорій. Перегляньте звіт із першою десяткою.

спалювати

Вони тримають більшу частину фільму на стиснутому животі або змушують вас пітніти.

Дослідження Вестмінстерський університет повідомлялося, що люди, які напружено живуть, дивлячись фільм жахів, можуть спалити до 200 калорій, як повідомляє The Telegraph.

"Коли пульс прискорюється і в організм нагнітається більше крові, виділення адреналіну збільшується", - пояснює доктор Рікардо Макензі, фахівець з клітинного метаболізму та фізіології в університеті.

"Викид адреналіну в ситуаціях сильного стресу (в даному випадку викликаного страхом) знижує апетит і спалює більше калорій", - додає він.

Ось назви, які спалюють найбільше калорій.

1.- «Сяючий» (The Shining): 184 калорії: Ці витрати калорій еквівалентні з'їданню 41-грамової плитки темного шоколаду або жвавій 30-хвилинній прогулянці, стверджують вчені з Вестмінстера.

2. Акула (щелепи): 161 калорія: Напружена музика, яка оголосила, що нещадна біла акула ось-ось з’явиться, вже стала класикою жахів.

3. Екзорцист: 158 калорій: Експерти спостерігали за 10 добровольцями під час перегляду фільмів жахів. Відстежували серцебиття, споживання кисню та виділення вуглекислого газу. Так вимірювали калорії, спожиті в ті моменти напруги.

4. Чужий: 152 калорії: Цей науково-фантастичний фільм 1979 року із Сігурні Вівер у головній ролі залишив кількох без сну.

5. Гра на страх (Пила): 133 калорії: "Ми всі знаємо це почуття бажання сховатися за диваном або почухати подушку, коли бачимо страшні сцени або від яких волосся стає дибки", кажуть експерти.

6. Кошмар на вулиці В'язів: 118 калорій: На думку критиків, це один із фільмів, який викликає біль туги, коли бачить, як жахливий Фредді насолоджується вбивством своїх жертв.

7. Паранормальна активність: 111 калорій: Історія знімається як документальний фільм і створює напругу, яку важко терпіти, саме тому деякі експерти стверджують, що вмирати від страху - це не зовсім здорово або хороша стратегія схуднення.

8. Проект відьми Блер: 105 калорій: У 1999 році вийшов цей фільм, схожий на аматорський запис. Він розповідає історію трьох режисерів, які зникли в штаті Меріленд під час створення документального фільму про відьму на ім’я Блер.

9. Техаська різанина ланцюговою пилою: 107 калорій: Цей фільм, створений і режисер Тобі Хупер в 1974 році, ідеально підходить для тих, хто не може знайти виправдання, щоб перестати їсти.

10. [Rec]: 101 калорія: Фільм розповідає про журналіста та оператора, які висвітлюють роботу пожежників, і вони їдуть на екстрений виклик, де знаходять стару жінку, залиту кров’ю, але все ще живу.