Телепрограма транслюється під назвою "Екстремальний тренінг" і транслюється на каналі A&E. Сценарій програми покаже, як десять особистих тренерів наберуть 30 кілограмів, а потім втратять їх одночасно зі своїми клієнтами.
Щоб досягти такого збільшення ваги, особисті тренери будуть їсти те, що споживає пересічний американець, припиняти фізичні вправи та дотримуватися сидячого способу життя, щоб краще зрозуміти, що означає зайва вага, і надихнути своїх клієнтів жити здоровим способом життя.
Серія натхненна експериментом "Fit 2 Fat 2 Fit", проведеним у 2012 році особистим тренером Дрю Меннінгом, який за півроку набрав 30 кілограмів з метою їх схуднення протягом наступних шести місяців.
Його наміром було поставити себе на місце людей, які страждають від надмірної ваги, і показати, як стандартна американська дієта (з високоопрацьованими продуктами) впливає не тільки на зовнішній вигляд, але і на здоров'я, пояснює канал.
- Десять тренерів набирають 30 кілограмів, щоб схуднути на екстремальних тренуваннях
- Десять хитрощів, щоб скинути два кілограми всього за тиждень
- Десять клавіш, щоб приховати зайві кілограми при одяганні
- Вегетаріанська дієта, щоб скинути 20 кілограмів за місяць
- Остерігайтеся; диво-дієти! Десять рекомендацій, як схуднути здоровим способом Mascyl