Режисер театру і кіно Кирил Серебренников, який був ізольований майже 20 місяців (2017-19), сформулював декалог заповідей протистояти ув'язненню через пандемію

Російський режисер театру і кіно Кирил Серебренников, який провів майже 20 місяців під домашнім арештом (2017-19), сьогодні сформулював десять заповідей протистояти ув'язненню через пандемію коронавірусу.

загальний

«Жити ізольовано в будинку чи квартирі, наодинці чи з родиною, не є божественним прокляттям чи покаранням. Насправді це момент істини ", розповів цифровій газеті "Медуза".

Серебренников, який не зміг покинути свій будинок у період із серпня 2017 року по квітень 2019 року, вважає себе "спеціалістом в ізоляції" і фактично написав кілька творів та сценаріїв у той період свого життя.

1- Якщо, зважаючи на ситуацію, ви зможете витягувати лише позитивні речі, ваша замкнутість і самотність не будуть такими марними. Прийміть те, що торкнулося вас, як подарунок долі ", наполягав на першій пораді.

два- Другий - це вилучіть слова "карантин" та "ізоляція" зі свого словникового запасу, і спробуйте отримати розум, щоб "почати з нуля" і "перезапустити" своє життя.

3- Серебренников рекомендує зателефонуйте батькам, друзям, вчителям, "перше кохання" та людям, які були "важливими" у вашому житті. “Це можливість змінитися. Потрібно відновити старі контакти. Телефонуйте і дякуйте їм. Коли ізоляція закінчиться, ваша кількість друзів і знайомих збільшиться », - зазначив він.

ТУРНІ КНИГИ

4- ″ Це ідеальний час для читання товстих книг. У нас усіх на полиці дуже жирний роман. Насправді ми їх ніколи не читаємо, щонайбільше пролог ", - сказав він.

На твою думку, Той, хто прочитає “Дон Кіхота” Мігеля де Сервантеса, “Guerra y Paz” Леона Толстого чи “Уліс” Джойса, вийде з ізоляції як інша людина. ніколи не буде колишнім ".

5- Окрім написання щоденника ізоляції, "не обов'язково літературного", та деяких мемуарів, він радить скласти список речей, які "дійсно важливі у вашому житті". "Цей список послужить дорожньою картою щодо того, як жити" в майбутньому, запевнив він, рекомендацію, яку він сам вважав дуже буддистською.

ХУДОЖНІ НАВИЧКИ ТА МОВИ

6- Серебренников не бачить кращої можливості розвивати мистецькі дари, ніж ізоляція, будь то добровільна чи примусова. “Ми всі хотіли в один момент нашого життя робити те, чого ми нарешті ніколи не робили. Пишіть, малюйте, ліпіть. Не бійтеся, щасливо вас ніхто не бачить », - каже він.

7- Зазвичай час є вашим ворогом, але цього разу це ваш друг, наприклад, для вивчення мов.

8- “Це ідеально для боротьби з хворобою Альцгеймера та розвитку пам’яті. Методів існує мільйони. Щодня роби домашнє завдання, читай, вивчай слово, десять, двадцять дієслів. І ви зробите великий стрибок, щоб пізнати іншу культуру, інше життя, інший світ ", - зазначив він.

9- Він не забуває про важливість залишення повсякденних розладів, планування дієти та занять спортом - йога та щоденна гімнастика - хоча для художника ключовим словом є "задоволення".

ЗАДОВОЛЕННЯ, КЛЮЧОВЕ СЛОВО

10- "Чудовим словом має бути: задоволення. Дивіться нові фільми, нову музику, займайтеся сексом щодня, садіть квіточки, шийте нову сукню. І що кожен день є щось, що робить наше існування щасливим. Почніть з нуля із задоволенням ", - прокоментував він.

Серебренников, який завжди критикував надзвичайно консервативну мораль Кремля, не визнає себе винним у звинуваченні у розкраданні державних коштів, яке тяжіє над ним і судовий розгляд якого було відновлено в листопаді минулого року.

Під час судової одісеї режисер був нагороджений французькою медаллю "Орден" та "Мистецтво і грамота", тоді як фестивалі в Каннах та Сан-Себастьяні запрограмували у його відсутність його фільм "Літо" про життя легендарного радянського рокера Віктора Цоя.