Йдеться про російського режисера театру і кіно Кирила Серебренникова, який протримався 20 місяців у себе вдома.
Російський художник Серебренников
Російський режисер театру і кіно Кирил Серебренников, який провів майже 20 місяців під домашнім арештом (2017-19), сформулював десять заповідей протистояти ув'язненню через пандемію коронавірусу.
"Жити ізольовано в будинку чи квартирі, самотньо чи з родиною, не є божественним прокляттям чи покаранням. Насправді це момент істини", - сказав він цифровій газеті "Meduza"
Серебренников, який не зміг покинути свій будинок у період із серпня 2017 року по квітень 2019 року, вважає себе "спеціалістом із ізоляції" і фактично написав кілька творів та сценаріїв за цей період свого життя.
Пов’язані теми
Путін і Меркель обговорюють питання спільного виробництва вакцини Covid
Росія знову висміяла США Трампа
Дійсність міжнародного шпигунства
"Якщо, зважаючи на ситуацію, ви зможете витягувати лише позитивні речі, ваша замкнутість і самотність не будуть такими марними. Прийміть те, що торкнулося вас, як дар долі", - наполягав він на першій пораді.
Другий - видалити зі словникового запасу слова "карантин" та "ізоляція", а також спробувати менталізувати себе, щоб "почати з нуля" і "перезапустити" своє життя.
Серебренников рекомендує називати батьків, друзів, вчителів "першим коханням" та людьми, які були "важливими" у вашому житті. "Це можливість змінитися. Старі контакти повинні бути відновлені. Зателефонуйте і подякуйте їм. Коли ізоляція закінчиться, ваша кількість друзів і знайомих збільшиться", - сказав він.
Повернемося до жирних книжок
"Це ідеальний час для читання товстих книг. У нас усіх на полиці дуже жирний роман. Насправді ми ніколи їх не читаємо, щонайбільше пролог", - сказав він.
На його думку, той, хто прочитає "Дон Кіхота" Мігеля де Сервантеса, "Герру і Пас" Леона Толстого або "Уліс" Джойса, "вийде з ізоляції як інша людина. Вони більше ніколи не стануть однаковими".
Окрім написання щоденника ізоляції, "не обов'язково літературного", та деяких мемуарів, він радить скласти список речей, які "дійсно важливі у вашому житті".
"Цей список послужить дорожньою картою щодо того, як жити" в майбутньому, запевнив він, рекомендацію, яку він сам вважав дуже буддистською.
Серебренников не бачить кращої можливості розвивати художні подарунки, ніж ізоляція, будь то добровільна чи примусова.
"Ми всі хотіли в один момент свого життя робити те, чого ми ніколи нарешті не робили. Пишіть, малюйте, ліпіть. Не бійтеся, щасливо, вас ніхто не бачить", - каже він.
Зазвичай час є вашим ворогом, але цього разу це ваш друг, наприклад, для вивчення мов.
"Ідеально боротися з хворобою Альцгеймера і розвивати пам'ять. Існує мільйони методів. Щодня виконуйте домашнє завдання, читайте, вивчайте слово, десять, двадцять дієслів. І ви зробите великий стрибок, щоб пізнати іншу культуру, інше життя, інше світ ", - вказав він.
Задоволення: ключове слово
Він не забуває про важливість залишення повсякденної метушні, планування дієти та занять спортом - йога та щоденна гімнастика -, хоча ключове слово для художника - "задоволення".
"Чудовим словом має бути: задоволення. Перегляд нових фільмів, нової музики, секс щодня, посадка квітів, пошиття нової сукні. І що кожен день є щось, що робить наше існування щасливим. Починаючи з нуля із задоволенням" - прокоментував він.
Серебренников, який завжди критикував надзвичайно консервативну мораль Кремля, не визнає себе винним у звинуваченні у розкраданні державних коштів, яке тяжіє над ним і судовий розгляд якого було відновлено в листопаді минулого року.
Під час судової одісеї режисер був нагороджений французькою медаллю "Орден" та "Мистецтво та література", тоді як фестивалі в Каннах та Сан-Себастьяні запрограмували за його відсутності фільм "Літо" про життя легендарного радянського рокера Віктора Цоя.
- Десять порад, як подолати загальний карантин ізольованого експерта, росіянина, який провів два роки
- Десять порад російського художника, який провів два роки під домашнім арештом
- Десять основних порад щодо здорового харчування
- Десять порад проти гастроентериту - La Nueva España
- Десять порад щодо вживання веганської їжі за бюджетом