Ми говоримо не тільки ми, але й лікарі. “Більшість методів детоксикації при короткому застосуванні не шкодять здоровому організму, але абсолютно марні. Однак тривале "лікування" може бути небезпечним і абсолютно небезпечним для життя пацієнтів ", - сказав він. Габріелла Лурінч інтерніст.

Зобов’язання журналу Feminine з самого початку полягало в тому, щоб надати нашим читачам лише наш власний контент, а тепер дозволити мені скопіювати деякі рядки, вирізані із Всесвітньої павутини виключно в дидактичних цілях.

"Через позбавлення твердої їжі ваше тіло починає спорожняти накопичені шлаки та токсини", - йдеться на одному з жіночих порталів. Як вони пишуть, голодування вивільняє гормон щастя в мозку, серотонін, сліди накопиченого жиру та вапна в крові та судинах та токсичні залишки їжі з кишечника. «Печінка майже дихає, щоб припинити щоденне безперервне навантаження, і навіть шкіра краситься, коли токсичні речовини, накопичені в сполучних тканинах, виходять через пори. Достатньо трьох днів, і силу імунної системи та душевний баланс вже можна виміряти ». Чи буде детоксикація секретом молодості та вічного життя? Не зовсім.

«З медичної точки зору детоксикація в цьому сенсі не існує. Здоровий організм детоксикується, для цього потрібні нирки, печінка. Тож якщо ці органи працюють належним чином, вони відберуть ті речовини, які не потрібні організму (які є непотрібними або, можливо, шкідливими). Те, що виділяє печінка, виводиться через кишковий тракт, а те, що виводиться нирками, - із сечею.

сьогодні
Дізнатися з відповідного джерела, рекомендує лікар

Якщо людина випиває щонайменше півтора літра рідини на день, цей підбір спрацьовує автоматично, немає потреби в будь-якій іншій детоксикації », - пояснює лікар-терапевт. Медицині відомий термін детоксикація, зовсім в іншому розумінні. "Тут ми спеціально думаємо, що якщо хтось потрапляє у свій організм великою кількістю токсичної речовини, ми можемо виділити його зі свого організму шляхом діалізу або дати специфічне антитіло, яке потім зв'язує токсичну речовину", - наголошує Габріелла.

Тоді чи допомагають детоксикаційні засоби для чогось? Ми нічого не знаємо на небі.

Очищення знизу і зверху?

«Клізма також відіграє надзвичайно важливу роль у процедурах детоксикації, яка не тільки допомагає спорожнити стілець, але й регенерує кишечник, організує кишкову флору та забезпечує певний досвід психічного очищення, який може сприяти детоксикації та самопочуттю через гормональні зміни в організмі. Звичайно, для цього потрібно, щоб процедура була зроблена належним чином ”, - каже медична клініка.

Найпопулярніші методи детоксикації включають використання проносних та клізм. Перший є абсолютно неефективним, оскільки токсини і так залишають організм будь-який зовнішній вплив. “Однак організм може звикнути до проносних препаратів: кишечник звикає отримувати допомогу, втомлюється, і тоді хронічний запор може погіршитися або розвинутися. З іншого боку, якщо проносне занадто сильне, слизова оболонка кишечника може бути пошкоджена », - каже фахівець.

Сильні проносні засоби також виснажують організм важливими елементами, такими як вітаміни, мінерали та здорова кишкова флора. В результаті дуже важкої та тривалої діареї поживні речовини не можуть належним чином всмоктуватися в кишечнику, і може розвинутися дефіцит білка, попереджає лікар внутрішньої медицини. Це носить навіть здорова людина, не кажучи вже про пацієнтів.

Діарею також часто рекомендують хворим на рак, оскільки вона є найнебезпечнішою для них, оскільки одне таке лікування може настільки засмутити їх, що може призвести до летального результату. У наш час не існує ні кількості, ні кількості проносних препаратів, але є такі, склад та ефект яких до кінця не відомі. Вони можуть бути виготовлені з дійсно чистих рослинних екстрактів, зазначає Габріелла, але деякі - далекосхідні трав'яні чаї або капсули - можуть мати шкідливий ефект на нирки або печінку, і наші трави не мають таких серйозних побічних ефектів.

"На жаль, траплялися також випадки, коли пацієнт проходив діаліз за одним із цих курсів або розвивав серйозні проблеми з печінкою".

Щодо клізми як методу детоксикації, він зазначає: у кишковому тракті не відкладаються жодні відходи! Якщо ми правильно харчуємось, у нашій кишкової системі нічого не відкладається. Якщо хтось їсть нездорово, а кишечник не працює належним чином (страждає на хронічний запор), марно думати, що кілька днів проносного допоможуть вирішити давню проблему. Клізма нічого не вирішує, ми знаємо, що максимум викликає гостру проблему. Не в останню чергу, занадто часта клізма може спричинити перфорацію кишечника.

Тоді ми добре пітніємо після багатьох років тертя

«Стимулювання обмінних процесів є важливою метою дезінтоксикаційних процедур, оскільки вона вивільняє та залишає відкладені там відходи та токсини. Значна частина з них потрапляє у зовнішній світ через шкіру, найширший орган людського тіла, під час потовиділення. Тому хороше невелике потовиділення в будь-якій формі допомагає викидати токсини якомога швидше та ефективніше », - ми також знайшли цей параграф на порталі охорони здоров’я.

Пітливість має сприятливий ефект, зізнається фахівець, просто не так, як думають люди. «Сауна має свій сприятливий ефект, особливо якщо ми також використовуємо перепади температур: це зміцнює імунітет, добре впливає на шкіру. Але, очевидно, не кожен повинен мати сауну. Однак це не виводить з організму більше токсинів », - каже Габріела Лрінч.

Голодувати пухлину?

Коли я переглядав пости, мої очі потрапили до заголовка: «Цей чудовий напій вбиває ракові клітини за 42 дні». Цікавим є також продовження: «Лікувальний засіб Рудольфа Бройса вже зцілив десятки тисяч людей. Метод Брейса дозволяє травній системі відпочивати, а організму використовувати наявні енергії для перемоги над хворобою. (...) Велика допомога, що надається організму, полягає у використанні спеціально розробленої суміші ОВОЧНИХ СОКІВ. Австрійський натуропат Рудольф Бройс експериментував із часткою овочевих соків, які навіть для більшості захворювань, які вважаються невиліковними, приносять стійкі результати, при повному використанні повністю оздоровлюючи. За його допомогою йому також вдалося боротися з власним важким раком ».

Пост можна проводити, якщо хтось почувається краще з цього приводу, пояснює лікар внутрішньої медицини, але це також спеціально для здорових людей, і це повинен бути курс лікування, який триватиме два-три дні.

«Це не може сильно нашкодити здоровій людині, але це не надто велика користь. З іншого боку, голодування тижнями і місяцями навіть добре переносить організм здорової людини: організм отримує дуже мало поживних речовин, розвивається дефіцит білка. Це може призвести до летального результату для онкологічних хворих. Казка полягає в тому, що пухлину потрібно голодувати і таким чином відступати ”, - говорить експерт.

Алкалізація - серйозно?

«Серед безлічі смачних спецій на кухнях там зазвичай ховається харчова сода, проте мало хто знає, на скільки її можна використовувати. Зараз ми знімаємо завісу з цього підщелажуючого агента, який очищає людське тіло, але квартира також буде мерехтіти-блимати від нього. Ця подвійна здатність харчової соди допомагає вашому організму повернутися до рівноваги у разі закислення ". Тіло насправді може закислитися при деяких серйозних захворюваннях, цей стан можна виявити за допомогою аналізу крові. «Відомо, що кров має нормальний рН, якщо вона відхиляється від ідеального рівня, то мова йде про підкислення.

Однак організм має механізми, за допомогою яких він відновлює кислотно-лужний баланс, незалежно від того, з’їдаємо ми більше овочів чи більше м’яса в якийсь момент свого життя », - пояснює лікар-терапевт. Застосування харчової соди також не є нешкідливим, ми знаємо: хоча раніше воно застосовувалось у разі передозування шлункової кислоти, воно, як правило, передозувалось, тому через деякий час воно досягло прямо протилежного ефекту: організм виробляв більше шлункової кислоти, ніж раніше.

Тож детоксикаційні речовини та препарати мають лише хороший маркетинг, ефект менший. Детоксикація для здорової людини непотрібна, непотрібна і абсолютно небезпечна для пацієнтів. "Це не схоже на прибирання, щоб робити це два-три рази на рік, і тоді ми в порядку". Немає казки і швидкого виправлення, додає фахівець: якщо хтось хоче почуватись краще, хоче бути здоровішим, потрібна поступова зміна способу життя.

Вибране зображення: Shutterstock

Друкована версія статті з’явилася у випуску жіночого журналу за березень 2019 року.