Багато людей вважають кульбаби бур'янами, які лише спотворюють газон, хоча корінь, лист і пелюстка самого кульбаби пропонують нам багато користі для здоров'я. Наприклад, цей природний скарб може допомогти захистити нас від остеопорозу, хвороби Альцгеймера, діабету та навіть раку. У старших віках кульбаби використовували для поліпшення стану сечового міхура та сечовивідних шляхів, підтримки здоров’я печінки, але також використовувались для лікування жовчнокам’яної хвороби та жовтяниці.
Кульбаба також діє як природний сечогінний засіб і має печінково-захисний ефект. Експерименти на мишах показали, що ця трава, точніше екстракт її кореня, допомогла усунути алкогольне пошкодження печінки, а також допомогла очистити кров від накопичених токсинів. Це може бути дуже корисно в сучасному світі, коли в наш організм потрапляє багато забруднень, що накладає величезний тягар на печінку.
Одне дослідження повідомило, що чай з кульбаб може бути ефективним при раку молочної залози та передміхурової залози та може зменшити неприємні побічні ефекти хіміотерапії. Сполуки в екстрактах кульбаби також можуть сприяти загибелі ракових клітин, залишаючи цілі здорові клітини.
Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!
Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.
Кульбаби забезпечують людський організм важливими поживними речовинами, які підсилюють і зміцнюють імунну систему. Це позитивно впливає на обмін речовин, тобто сприяє ефективному спалюванню жиру, тим самим підтримуючи ефективне та дієве схуднення.
Перш ніж збирати листя або коріння кульбаби, переконайтеся, що вони надходять з чистого місця. Ніколи не приймайте жодної трави вздовж доріг у хімічних районах. Смачні лише молоді листки кульбаби, старші листя досить гіркі.
Листя кульбаби мають сечогінну дію, тобто вони допомагають виводити зайву воду з організму, що в свою чергу знижує артеріальний тиск і допомагає полегшити проблеми з печінкою.
Листя кульбаби низькокалорійні, але вони містять багато клітковини і наповнені вітамінами, антиоксидантами та мікроелементами. Листя багаті на бета-каротин, пектин, залізо, кальцій, магній, залізо, тіамін, рибофлавін та вітамін С. Вміст флавоноїдів - лютеїну та зеаксантину - також чудовий, який захищає сітківку від УФ-променів і може допомогти запобігти віковій дегенерації жовтої плями.