У статті ви знайдете:

джонаса

Печінка. Орган, який є центром усіх процесів детоксикації в нашому організмі. Це орган, відповідальний за виведення токсинів з організму, і завданням якого є підтримка нормального функціонування метаболізму. Що, на вашу думку, добре, якщо пошкоджена печінка? Забився? Завантажено? Звичайно, ні. Тоді повинна відбутися детоксикація печінки.

Печінка

Перш за все, слід зазначити, наскільки винятковою є печінка. З усіх органів нашого тіла він єдиний може на 100% відновитись та відновити свою діяльність. Через 3 роки здорового харчування.

Ви знали, що?….

StressFix - це інноваційний продукт повний трав, вітамінів та мінералів призначений для очищення розуму від стресів, зменшення наслідків психічних захворювань і одночасно повноцінного сну?

Печінка - це орган, який ми все ще радимо в травному тракті. Його розташування знаходиться на правому боці живота, трохи нижче склепіння діафрагми. Що стосується його кольору, то він має темно-червоний до коричнево-червоний колір. В цілому печінка дуже м’яка і податлива. Його форма нагадує трикутник. Складається з чотирьох часточок.

Основна роль печінки - це, як ми вже згадували вище, детоксикація організму від різних токсинів, що потрапляють у наш організм. Найпоширенішими є наркотики або алкоголь. Крім усього іншого, печінка також відповідає за вироблення жовчі. Він може виробляти близько літра на день. Це склад різних речовин, головним чином жовчних кислот і холестерину. Згущена жовч утворює пробки, які можуть виростати до розмірів каменів. Звичайно, таке тіло розміром з камінь у нашому тілі не може служити жодним позитивним чином, тому рекомендується очищати жовчні протоки. Однією з можливостей є, наприклад, детоксикація печінки. Крім усього іншого, печінка також служить сховищем глікогену, тобто цукру, а також служить для виробництва білків плазми.

Дуже цікавим фактом є те, що з усіх залоз нашого тіла печінка є найбільшою. Його вага навіть близький до ваги мозку, а це 1,5 кілограма.

Що шкодить печінці

Їжа або захворювання, що пошкоджують печінку:

Якщо ви дбаєте про своє психічне та фізичне здоров’я, вам слід звернути увагу. StressFix це відбувається як революційна зміна піклування про душу, розум і, зрештою, про тіло.

Склад:

  • Медова роса (250 мг), Лаванда150 мг), Валеріана100 мг), Каліфорнійський соняшник100 мг), Маракуйя100 мг),
  • Вітамін В2 (1,2 мг), Вітамін В6 (2,2 мг), Вітамін В9 (400 мкг), Вітамін В12 (4 ук), Вітамін D3 (600 I.U.), Вітамін Е (10 мг),
  • Магній (200 мг), Цинк (12 мг), Залізо (6 мг),

  • гостра їжа
  • наркотики
  • алкоголь
  • цукор та шоколад
  • кава
  • молочні продукти
  • надмірна кількість білка
  • надмірна кількість тваринних жирів
  • копчене м’ясо, смажене, смажене
  • та такі емоції, як агресія, ненависть, гнів, заздрість та інші негативні емоції, які приходять вам у голову.

Що підтримує печінку

  • овочі - такі як цибуля лук, салат, овес, цибуля-порей, ведмідь часник, капуста, капуста ...
  • житні макарони
  • лимон
  • оливкова олія
  • морські водорості
  • лляне насіння та олії
  • вітамін С, В12 і фолієва кислота
  • мед
  • імбир у різних формах
  • трав'яні чаї: наприклад з строкатого, кульбаби, дощового черв'яка, мишачого хвоста, звіробою

Коли проводити детоксикацію печінки?

Як і у інших органів, печінка має свій зв’язок з багатьма іншими частинами нашого тіла. І різні негативні симптоми можуть сказати нам, що печінка кличе на допомогу, що настав час для детоксикації. Сюди входять такі симптоми:

  • сльози очі
  • погіршення зору та нюху
  • підвищений рівень холестерину
  • болісні менструації (можливо, також нерегулярні), посилений передменструальний стан
  • темні плями на тілі
  • висип і свербіж в області статевих органів (звичайно, необхідно виключити різні дріжджові захворювання)
  • слабкі нігті, недоліки шкіри
  • болюча ерекція
  • запаморочення, шум у вухах, головний біль, шийний відділ хребта, мігрень
  • проблеми з травленням
  • сухість у горлі, можливо, хриплий голос, гарячий смак у роті

Як провести детоксикацію печінки?

Особливо навесні, коли ви відчуваєте, що на вас накочується весняна втома, дуже доцільно пройти детоксикацію печінки. У наступних рядках ми запропонуємо вам кілька порад щодо детоксикації печінки.

Методи релаксації

Якщо ви любитель свічок і ароматів, для вас створений метод розслаблення, який нагадує допоміжну бочку при детоксикації печінки. Йдеться про розслаблення за допомогою ефірних масел. Найбільш придатними запахами для детоксикації печінки та жовчного міхура є, наприклад, лимон, апельсин або грейпфрут, а також лаванда, ромашка або м’ята. Просто спробуйте. Зрештою, не тільки дієта, а й наша психіка та психічне самопочуття мають великий вплив на наші внутрішні органи. Тому іноді доводиться сідати, увімкнути хорошу музику чи фільм, запалити свічку, запалити кімнату і просто відпочити і ні про що не думати.

Інший метод розслаблення має дещо інший характер. Вам доведеться зробити кілька кроків із цим, але насправді це не буде нічим складним. Зокрема, ви сидите на землі і розводите ноги. Ви витягуєте спину, кладете руки над головою і з глибоким вдихом намагаєтеся дотягнутися руками до кінчиків пальців на одній нозі. Потім повторіть це на іншій нозі. І таким чином ви повторюєте це на кожній нозі принаймні три рази.

Детокс-дієта

Для тих, хто не любить різких втручань у свій раціон і не хотів би раптово прийняти різке «ліки» лише для детоксикації печінки, тут ми також маємо кілька любителів їсти здоровіше. І, звичайно, бонусом буде те, що печінка вас неодмінно винагородить.

У межах овочів слід особливо віддавати перевагу овочам капусти. Будь то капуста, капуста, брюссельська капуста, кучерява капуста або брокколі, все це має бути частиною раціону. Крім того, морква, картопля, петрушка, нектарини, банани, яблука, цитрусові, негазовані води, фруктові та трав’яні чаї, курка, риба та м’ясо, що надходять від молодняку, а тому не містять стільки жиру. Наприклад, рис, макарони або картопля рекомендуються як гарнір. І найкраще використовувати оливкову олію або масло.

Детоксикація печінки шляхом лікування

Наступна порада щодо детоксикації печінки є, так би мовити, досить радикальною. Тому було б непогано подумати, який стан здоров’я дозволяє вам пройти це лікування, або проконсультуватися з лікарем. Крім усього іншого, не застосовуйте це лікування, якщо ви хворі!

Процедура така:

  • за день до лікування (найкраще розпочати лікування в четвер, щоб ви могли завершити його в суботу і мати можливість регенерації в неділю) їжте тільки веганську їжу
  • у п’ятницю випийте не менше літра яблучного соку - до 14:00
  • з 14:00 до 18:00 готуйте сольовий розчин (50 грам солі на 6 дкл води), не вживайте і не пийте нічого в ці години
  • Розділіть сольовий розчин на 4 частини по 1,5 дкл
  • о 18:00 випийте першу дозу (якщо вам це не подобається, ви можете додати в розчин вітамін С, наприклад у вигляді лимонного соку), нічого не їжте і не пийте до наступної дози
  • о 20:00 випити другу дозу солі
  • приготувати інший розчин - вичавити грейпфрут або лимон (2 дкл соку) і додати його до 2 дкл оливкової олії. Добре перемішати
  • 22:00 випити готовий розчин, негайно лягти і покласти на печінку термофор або пляшку теплої води. Болю бути не повинно
  • вставати вранці після 7:00. Випийте третю дозу сольового розчину
  • 9:00 випити останню дозу сольового розчину
  • 11:00 ви можете випити фруктовий сік, а через годину ви можете вжити трохи легшої їжі.

Маріанський естрагатор

Також його називають срібним розторопшею або чеським розторопшею - рослиною, яка має тенденцію найчастіше згинатися під час детоксикації печінки. Ця рослина чудово впливає на відновлення функції печінки навіть при поганих результатах роботи печінки. Багато людей дуже хвалить цю траву.