ДУЖЕ ВИГОДНО ДЛЯ МАЛИХ
Ця тенденція, також відома як відлучення дитини під керівництвом, рекомендує починати прикорм через 6 місяців із цільного прийому їжі та відповідного розміру замість подрібненого
З моменту їх народження дієта немовлят є одним із аспектів, який найбільше турбує батьків. І це перехід від грудного вигодовування до прикорм Це справжній виклик, особливо через вік найменших. На думку ЮНІСЕФ та Всесвітньої організації охорони здоров’я, цей період повинен розпочатися від півроку, момент, коли потреби у немовляті в енергії та поживних речовинах починають бути набагато вищими. Це коли Тверда їжа.
Однак, щоб уникнути небажаних негараздів, фахівці рекомендують надавати дитині всі ці інгредієнти у формі пюре або каша, будь то фрукти, овочі, м’ясо чи риба. Принаймні дотепер, з зароджується тенденція здається, повністю змінив цей погляд. Ви коли-небудь чули про BLW або Baby Led метод відлучення?
Вони мають владу
Перекладається як 'саморегульоване прикорм', ця нова система пропонує батькам включати тверду їжу в раціон свого малюка, не проходячи класичних пюре, залишаючи це за дитиною, яка годує себе руками. «Як випливає з назви, це доповнюючий раціон харчування, він не замінює грудне вигодовування (або молоко суміші). На початку, до року, це більше a метод виховання ніж годувати, оскільки основним джерелом їжі все ще є грудне молоко. Таким чином, дитині дозволяється виявляти смаки, текстури, кольори та запахи в їжі і допомагає йому розвивати координацію рук та очей та жування ”, - додають із спеціалізованого порталу. BLW Рецепти.
Інші переваги, які супроводжують цей спосіб годування, є стимулювати психомоторику, втручатися у зменшення рівня надмірної ваги та ожиріння в наступні віки, сприяти розвитку прийняття нових продуктів з боку дитини, надайте їй дуже сприятливу незалежність для їх розвитку або сприяйте ідентифікації всіх продуктів окремо, дуже корисно в галузі навчання.
Рекомендується вводити продукти по одному, щоб перевірити, чи не страждаєте ви на алергію чи непереносимість
Одним із сумнівів, який страждає від батьків, є знання ідеального часу для введення цього нового типу дієти для найменших. Як запевняють експерти, обов’язковою вимогою є те, що він пройшов півроку та був абсолютно здоровим. Також надзвичайно важливо, що ви вже втратили екструзійне відбиття, Тобто воно не виплюває все, що має в роті; і знати залишайтеся сидячи і вертикально без допомоги. Крім того, дотримуючись власної інтуїції та потреб, важливо спостерігати, чи це проявляється інтерес до їжі. Звичайно, у Baby Led Weaning не варто включати будь-яку їжу.
Загалом, ви можете запропонувати все здорова і здорова їжа, хоча це рекомендується вводити їжу по одному перевірити, чи не страждає дитина будь-яким видом алергії чи непереносимості. Однак важливо взяти до відома ті інгредієнти, які ще є вони не можуть їсти такі як сіль, цукор, зелені листові овочі, велика риба та молюски, рідкісні м’ясні вироби, цільні горіхи, коров’яче молоко та молочні продукти, знежирена або нежирна їжа або мед. Причина? Вони містять поживні речовини та речовини, які можуть завдати шкоди вашому здоров’ю.
Як ми вводимо BLW?
Хоча це здається простим способом годування, недостатньо покласти їжу перед дитиною. Щоб правильно вставити BLW, потрібно дотримуватися деяких вказівки та поради надзвичайно цінний.
- Оскільки дитина повинна брати їжу своїми руками, бажано, щоб шматочки були з на один розмір більше кулака -бажано смужками, принаймні спочатку. Таким чином, ви можете смоктати його, не боячись задихнутися. Ми також можемо включати менші інгредієнти, такі як рис або горох, оскільки в принципі у вас не повинно виникнути проблем з правильним ковтанням.
- Одним з найбільш значущих моментів BLW є те, що нехай малюк вирішить що ви їсте і коли їсте. Тому, замість того, щоб давати йому їжу, пропонуйте йому.
- Спробувати також не зручно переконати його продовжувати їсти Якщо він уже зупинився, тоді він повинен вирішити, коли це робити. Крім того, це може означати, що ви вже ситі.
- “Включіть дитину сімейне харчування щоразу, коли ви можете і коли це можливо, пропонуйте йому ту саму їжу, яку ви їсте ”, - додайте з BLW Recipes.