детоксикація

Обов’язково зверніться до лікаря, щоб з’ясувати причини! Ваша вага ідеальна, постарайтеся зберегти поточну форму. Збільшується або піддається інфаркту та іншим захворюванням.

Вам потрібно схуднути! Ви потрапляєте в уразливу категорію, і вам слід якомога швидше розпочати дієту!

Твоєму здоров’ю загрожує безпосередня небезпека. Вам слід негайно розпочати дієту під контролем лікаря! І це засіб для очищення кишечника - це все про них. Хороша ідея запланувати початок дієти до п’ятниці, щоб у вас були важчі вихідні, що значно полегшує вашу роботу.

Дієтичні поради для жіночого журнального кафе

Потік споживаних овочів і фруктів полегшує роботу травної системи, надходження калію допомагає тканинам втрачати воду, і навіть нейтралізація надлишкової кислоти безперервна. До кінця лікування подача кисню до клітин покращиться, і ви поповниться вітамінами, тому ви будете готові до більш тривалої дієти або регулярних тренувань.

Перший день З початку лікування дуже важливо звертати увагу на задовільне споживання води, що означає щонайменше три літри на день.

Це незамінна рушійна сила для розрядження організму та детоксикації протягом 3 днів.

Що стосується їжі, яку ви можете з’їсти в перший день, це практично фруктовий день, тому що ви можете їсти лише це, але кількість не обмежена. Одним з найкращих варіантів є диня, яка є чудовим фруктом для видалення накипу завдяки своєму діуретичному ефекту та величезному вмісту рідини.

3 ДНІ БЕЗ ЇЖІ. 72-годинний швидкий (28-30 квітня)

Крім того, ви можете їсти все, крім бананів: яблука, груші, ананаси, ягоди, дині, персики, вишні, вишні, цитрусові або все, що вам спаде на думку. Обмеження включають, що фрукти сирі, без використання спецій, цукру та меду, заборонено забороняти використання соків та компотів.