овочевих

"Я досліджую живі організми вже більше шістдесяти років, і я впевнений, що наш організм набагато досконаліший, ніж передбачає нескінченний перелік хвороб. (...) Недоліки організму виникають набагато частіше через зловживання нашим організмом від вроджених вад ". (Альберт Сент-Дьєрджі - лауреат Нобелівської премії, першовідкривач вітаміну С)

Не законно, що хвороби не з’являються в нашій країні через кілька років. Ці захворювання пов’язані не з найближчими роками, а з поганим способом життя та невідповідним способом життя. Правильний режим харчування, регулярні фізичні вправи та очищення дезінтоксикаційного лікування виконується не рідше одного разу на рік, вони можуть у цьому дуже допомогти.

Вживаючи свіжоприготовлені овочеві та фруктові соки, ми зміцнимо свою імунну систему та підтримаємо самовідновлювальну діяльність нашого організму. Ми станемо більш стійкими до хвороб та інфекцій. Окрім кількох позитивних наслідків для здоров'я, важливо зазначити, що якщо ми збільшимо коефіцієнт споживання рідини за рахунок твердої дієти, ми зможемо значно схуднути. Якщо ми регулярно вживаємо соки - за звичайної дієти - ми можемо підтримувати вагу.

Овочеві та фруктові соки

Зі свіжих овочів та фруктів можна приготувати 2 види напоїв: турмікс та проціджений сік. Turmix - це смачний і густий напій, в якому містяться як клітковина, так і сік. Його можна приготувати за допомогою столу або занурювального змішувача та додавши трохи води. У разі проціджених соків соковижималка відокремлює клітковину і сік, повний вітамінів і мінералів.

Під час рідкого голодування, крім щоденних 1,5-2л води та трав’яних чаїв, ми можемо вживати лише проціджені соки, оскільки турмікс вважається повноцінною дієтою завдяки рослинним волокнам. Однак після закінчення очисної рідини рекомендується випивати 1-2 склянки овочевого або фруктового турміксу щодня. Вітаміни та мінерали зміцнюють імунну систему, рослинні волокна, такі як віники, розвивають нашу травну систему, зв'язують холестерин та підтримують травлення.

Ми також отримуємо поживні речовини та вітаміни, вживаючи проціджені соки, не обтяжуючи нашу травну систему. Під час рідинного голодування ми вживаємо вітаміни та мінерали нам потрібні саме ці соки, особливо тому, що розкладені кислотні токсини потрапляють у кров. Наш органімус намагається підтримувати рівновагу рН крові, тому для врівноваження кислотності потрібен кальцій та інші мінерали із зубів та кісток. Овочеві та фруктові соки мають лужну дію, тому вони чудово врівноважують кислотність. Такими лужними напоями є соки пирію та різні трав’яні чаї.