У наш час дуже мало людей, які жили здоровим життям і повністю не токсинували і ніколи не приймали ліків. Тож ми можемо це сміливо стверджувати дезінтоксикація, очисний курс рекомендується всім!
І як ви вже читали в нашій статті про детоксикацію - Очищення кишечника, очищення кишечника та детоксикація життєво необхідні для підтримки та відновлення нашого здоров’я.
Позитивні ефекти очищаючого лікування:
• організм очищається від токсинів;
• схуднення, схуднення;
• розчинення зайвого жиру в організмі;
• підвищений життєвий тонус і життєвий тонус;
• краще травлення, кровообіг;
• більш спокійний, спокійний сон;
• кращий обмін речовин;
• підвищена стійкість до хвороб;
• світліше волосся, міцніші нігті;
• збільшення сили волі та рішучості;
• чіткіше мислення, покращена пам’ять.
На додаток до проблем з травленням, погано функціонуюча кишкова система дозволяє безлічі патогенів, вірусів та грибків вільно подорожувати, сприяючи тим самим розвитку фізичних проблем та патологічних станів, які, мабуть, повністю незалежні від травної системи.
Коли хтось довгий час бореться з такими проблемами, як напр. здуття живота, постійні скарги на живіт, уповільнений метаболізм - ожиріння, і ми могли б перерахувати ще, очищаючий засіб може заощадити вам багато теперішніх і майбутніх страждань та витрат!
Джерелом очисної процедури (Master Cleanse), описаної на цій сторінці, є Стенлі Берроуз. Перед початком очищення рекомендується прочитати книгу, щоб повністю зрозуміти її. (Очищувальний засіб також відоме як лікування Неерою.)
Метою очисного лікування є відновлення природної здатності організму до детоксикації. Описаний нижче режим очищення - це не швидка, а детоксикаційна оздоровча програма. Хоча це правда, що ліки позбавлені твердої їжі, споживання лімонаду, що очищає, забезпечує організм енергією, вітамінами та мінералами, тому програма не про голодування та повне позбавлення, а саме про оптимальне здійснення детоксикації.
Розширене очищувальне лікування - Інгредієнти (10-денні засоби для чищення):
• 40 лимонів • 2,5 літра біо-кленового сиропу • 0,25 кг йодованої морської солі • 70 грам меленого кайенського перцю • проносний чай (10 фільтрів) • прозора вода
Оптимальна тривалість курсу прибирання - 10 днів (це можна робити і довше). 10-денна очисна процедура підтримує організм у режимі детоксикації, тому ми можемо закрити процедуру з максимальними результатами.
Звичайно, якщо з якихось причин хтось не може тривати 10 днів, кілька днів очищення також корисні і допомагають підготувати організм до повних 10 днів детоксикації.
Найкращого довгострокового ефекту можна досягти, повторюючи 10-денний курс очищення кожні півроку.
Випийте склянку проносного чаю на ніч перед початком очисної процедури - а потім щовечора до кінця процедури. Хорошим вибором може бути сенна або трав’яний чай, що містить сенну. Проносний чай стимулює скорочення кишечника і тим самим допомагає розщеплювати тверді відходи, що відкладаються в кишечнику. Проносний чай корисний також тим, що під час детоксикації важливо випорожнюватися принаймні раз на день.
Під час очисної процедури щоранку випивайте 1 літр води, в якій розчиняєте дві чайні ложки нейодованої морської солі. Випийте воду відразу і не пийте більше нічого протягом півгодини після її споживання. Після споживання солоної води тримайтеся близько до туалету, оскільки солона вода стимулює подразнення стільця.
Додавання солі робить воду питомою вагою, подібною до крові, і не всмоктується з травної системи, тому її можна використовувати для гарного полоскання тіла.
Якщо хтось не може пити солону воду, ми можемо замінити її склянкою проносного чаю. Однак солона вода, безумовно, є кращим вибором, оскільки вона вимиває пухкі відходи в травній системі, а також допомагає розчиняти надлишки слизу.
Щодня випивайте 6-12 склянок очищаючого лимонаду. Рецепт очищуючого кремового лимонаду:
• 2,5 дл чистої води (уникайте фтористої води)
• 2 столові ложки свіжовичавленого лимонного соку (лимонний концентрат не годиться!)
• 2 столові ложки органічного кленового сиропу (темнішого кольору, класу C або D)
• 1/10 чайної ложки меленого кайенського перцю
Лимон: Хоча лимон по суті кислий, він під час травлення стає лужним, допомагаючи нейтралізувати токсичні відходи. Його ферменти розщеплюють відходи, що відкладаються в товстій кишці, роблячи лимон важливим каталізатором у процесах детоксикації та очищення. Важливо завжди використовувати свіжовичавлений лимон і не робити заздалегідь більші порції лимонаду, оскільки лимон втратить більшість своїх цінних властивостей наступного дня.
Кленовий сироп: Кленовий сироп забезпечує енергією, але що більш важливо, кленовий сироп забезпечує нашому тілу багато цінних вітамінів, амінокислот та мінералів. (Кленовий сироп не обробляється, як звичайний цукор. Хоча цукор викликає стрес, кленовий сироп забезпечує нашому тілу цінні інгредієнти.) Чим темніше колір кленового сиропу, тим більше він містить вітамінів і мінералів. Це також показує система класифікації; Кленовий сироп класу «А» є найлегшим, а клас «D» - найтемнішим.
Каєнський перець: Кайенський перець є чудовим підсилювачем метаболізму, розширює судини та стимулює кровообіг, тим самим значно стимулюючи детоксикацію. Якщо ви можете збільшити кількість кайенського перцю в лимонаді, ви можете пришвидшити очищення! (Не використовуйте капсульний кайенський перець!)
Інгредієнти лимонаду в режимі очищення доступні в магазинах трав або органічних продуктів.
Під час режиму очищення важливо пити достатню кількість рідини. Детоксикація не працює без відповідного транспортного засобу. Споживання 1 літра рідини на 15 кілограмів є оптимальним відповідно до маси тіла. Звичайно, якщо ви не можете випити таку кількість у перші кілька днів, поступово збільшуйте свою добову дозу, поки не досягнете необхідної кількості! (Джерело: книга Роберта О. Янга "Чудо рН - втрата ваги")
На додаток до очищаючого лімонаду, крім чистої води, ви також можете пити м'ятний чай.
Коли хтось починає детоксикацію, слід очікувати, що токсини та відходи, що залишають ваше тіло, матимуть неприємні симптоми. Це частина всієї детоксикації та очищення.
Перш ніж розпочинати очищувальне лікування, важливо знати, що неприємні симптоми (наприклад, головний біль, запаморочення, втома, висип, нудота) не є поганими ознаками, а навпаки, ці симптоми вказують на успіх очисного лікування.!
Якщо симптоми детоксикації дуже сильні, споживання сирих овочів може уповільнити детоксикацію. Але, якщо це можливо, вам слід вистояти, незважаючи на неприємні симптоми, оскільки очищувальне лікування, мабуть, було потрібно саме тому, що накопичені токсини спричиняли здоров’я та/або дискомфорт.!
Під час дезінтоксикаційної процедури важливо не вживати нічого, крім лимонаду, ранкового полоскання солі, чистої води та, можливо, м’ятного чаю під час очищення! Не використовуйте дієтичні добавки під час очищення. Якщо ви приймаєте ліки, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем перед початком лікування. (Контрацептив не впливає на курс лікування і може продовжуватися.)