Морквяна дієта - це триденна дієта, яка не тільки приносить перевагу втраті 2-3,5 кілограма, але й знижує рівень холестерину та видаляє деякий камінь.
Створено: 1 січня 2005 р.
Змінено: 1 січня 2005 року.
Під час курсу лікування можна їсти лише морквяний салат, а на сніданок та вечерю організму потрібна 1 склянка жирного молока, щоб скористатися жиророзчинними вітамінами. Натріть на тертці 2-3 моркви, 1 яблуко, додайте трохи лимонного соку і 1 чайну ложку меду. Якщо морква дуже молода, з пілінгом потрібно поводитися дуже обережно, найкраще очищати її щіткою, адже там дуже багато корисних речовин, розташованих безпосередньо під шкіркою.
Нам потрібно вживати цей салат 4 рази на день, а також ми можемо пити необмежену кількість морквяного соку. Також рекомендується велика кількість зеленого чаю. На 4-й день ми їмо пару обварених картоплин і 1 скибочку м’яса на обід з салатом, після чого можемо перейти на звичний раціон.
Переваги:
Недоліки:
Деяким людям важко перетравлювати велику кількість сирого буряка. Можливо, ви захочете спробувати натерти або гасити на повільному вогні дуже тонко.
Тим, у кого є проблеми з перетравленням їжі, цей метод не рекомендується.
Не забуваємо, що, хоча дієта коротка, дотримання її вимагає великої самодисципліни.
- Щоденна детоксикація товстої кишки очищає дієту для схуднення
- Чому важлива щоденна детоксикація Щоденна детоксикаційна дієта - це волокниста добавка
- Детоксикаційна та підщелачуюча картопляна дієта - наша дієта для здоров’я тіла
- Детокс-дієта, на яку присягається Гвінет Пелтроу!
- Детоксикація доповнює детокс-дієту