Ви вагаєтесь, щоб купити одометр для свого велосипеда? Прочитайте цю замітку, і ви перестанете сумніватися.

причин

Якщо ви звикли їздити на велосипеді, у вас, мабуть, є різні аксесуари: кошик, дзвін, спідометр, передні та задні ліхтарі. Є аксесуар, який не використовується найчастіше, але без сумніву він дуже корисний: одометр . Ось причини, за якими ви не перестаєте їх носити. На додаток до деяких порад, щоб отримати найкраще.

1) Знати свій маршрут і відчувати гордість

Як вказує його назва, одометр дає детальну інформацію про те, скільки ми проїхали на педалях . Це дозволяє нам знати свій фізичний стан та стан здоров’я. За скільки часу вам вдалося пройти 2 кілометри? Чи можете ви вдосконалити цей бренд? Використовуйте цю інформацію як предмет гордості!

2) поставити цілі

Велосипед - це стійкий транспортний засіб, оскільки він не забруднює навколишнє середовище, а також дуже здоровий . Не випадково у тренажерних залах одним із найбільш використовуваних пристосувань є стаціонарний велосипед. І в цьому сенсі ці знання дозволяють велосипедисту встановлювати цілі кілометрів, які потрібно проїхати на день, на тиждень, на місяць або на той цикл часу, який йому подобається. Якщо ви зробите 2 кілометри на день за 20 хвилин, наступного тижня ви зможете зробити 2,5 за той самий час, а наступні 3. Одометр є ключовим інструментом для покращення нашої фізичної працездатності.

3) вести облік

Одометри не тільки надають інформацію про подорож, здійснену в той же день, але і ви можете вести запис . Таким чином, ви можете знати максимальну та мінімальну оцінку та побачити еволюцію (або інволюцію) нашої діяльності.

4) Пропозиції щодо вправ

Щодо попереднього пункту, пропонуються деякі одометри програми вправ на основі пропозицій експертів з підготовки . Іншими словами, той самий пристрій пропонує вам цілі щодо швидкості, часу та маршрутів.

5) Обчислити відстані

Яка відстань від мого дому до роботи? Або з дому до будинку батьків? Якщо ви зазвичай робите такі велотури, використання одометра дозволяє точно знати відстань від однієї точки до іншої . Знання цієї інформації дозволяє краще розрахувати час подорожі і тим самим уникнути запізнення.

6) Знати, скільки калорій ви втрачаєте

Якщо ви використовуєте велосипед як спосіб вправ для схуднення, одометри дають вам оцінку, скільки калорій ви спалюєте . Цей розрахунок проводиться на основі пройденої відстані, часу, за який ця пройдена відстань, та її швидкості. Запис цієї інформації дає нам заохочення та енергію дотримуватися цілей та завдань.

7) Не губись

Сьогодні одометри не тільки дають дані про маршрут, але й містять багато додаткової інформації. Найкращі одометри на ринку мають функції геолокація через систему GPS, ключовий інструмент для подорожей. За допомогою GPS ви можете планувати дороги та знати своє точне місцезнаходження на випадок, якщо загубитесь. Ці одометри зазвичай мають функції карти міст, с дані в режимі реального часу про стан дорожнього руху або закритих вулиць . До найскладніших належать також топографічні дані (дуже важливі для велосипедистів, оскільки це дані вулиць вгору та вниз). Є також такі деталі, де є асфальтові вулиці, а де вони бруд.

8) Виміряйте пульс

Найкращі та найскладніші моделі одометра системи сумісності моніторингу серцебиття . Це дуже важлива інформація, щоб знати свій фізичний стан, особливо якщо ви займаєтеся спортом. Наприклад, одометр Garmin 810 (мабуть, найкращий на ринку) сумісний з датчиками ANT +. Вони вимірюють частоту серцевих скорочень, швидкість, такт і потужність.

9) Поділіться інформацією зі своїми знайомими

Є кілька одометрів, які мають систему WiFi або Bluetooth для підключення його до нашого смартфона. Це дозволяє нам ділитися інформацією, яку нам надає пристрій наші контакти . Ви пишаєтесь тим, що зробили свій особистий рекорд? Покажіть його всім своїм друзям!