Хто не хотів би іноді скуштувати мюслі чи каші? До того ж, якщо вони містять найтоншу стружку якісного шоколаду, горіхів або сухофруктів, які так красиво хрустять між зубами і насичують надовго. Просто влийте в йогурт ... Лагода! Що вам доведеться назавжди попрощатися з такими речами через діабет? Нісенітниця! Зосередьтеся на мюслі для діабетиків і смачний сніданок можна продовжувати.
Жоден елемент не відповідає вибраному фільтру
Діа мюслі та крупи - детальний опис
Домашня підготовка та приготовані суміші
Якщо ви хочете ще більше покращити смак та здоров’я таких сніданків, сміливо купуйте необхідні інгредієнти (основу, фрукти, горіхи та, наприклад, темний шоколад) і кидайтеся готувати власні відмінні мюслі, які будуть повністю без цукру і, головне, саме на ваш смак. Звичайно, ви також можете вибрати попередньо змішані суміші, що полегшить вам роботу.
Ваш кишеньковий путівник по мюслі по галактиці
Основа? Пшениця, повна порожніх вуглеводів, не принесе вам хорошої послуги, вона буде кращою, наприклад, коли ви пробуєте це з ячменем, або переходьте без глютену - гречка або пшениця - поживна їжа. На нього не можна навіть наступити вівсяними пластівцями.
Фрукти? Це не мюслі без фруктів, але також не найкраще складати його лише з фруктів. Виберіть один-два види сухофруктів за власним смаком, а решту краще вийняти з насіння або горіхів.
Горіхи це єдина їжа, в якій вам не доведеться надмірно обмежуватися. Тож якщо ви любите горіхи, ви виграли джек-пот! Насолоджуйтесь чарівним смаком кокоса, мигдалю або фундука.
Цукор та підсолоджувач? Однак ви знаєте, як це з цукром ... Але ніщо не заважає вам використовувати підсолоджувач для діабетиків.
Найголовніше, як і, мабуть, при кожному прийомі їжі, - це зробити вибраний або змішаний мюслі смачним і дати вам почуватись добре від цього.