30.03.2017 | 3583x Примирення Здоров'я
Діабет ніколи не трапляється раптово. Хвороба розвивається до десяти років. Весь цей час він нічого не знає про себе, але вже шкодить, наприклад, ниркам або судинам. Тому має сенс викрити її якомога швидше. Обстеження не є складним. Якщо ви рано прийдете до неї і вчасно почнете лікування, ваше життя може бути продовжено на кілька років.
Вона це зберігала, завжди все було добре. Лише цього року їй неодноразово вимірювали рівень цукру в крові - експерти говорять про високий рівень цукру в крові. "Лікар пояснив мені, що у мене переддіабет і що у мене може розвинутися діабет 2 типу протягом наступних кількох років, тому я зараз починаю дотримуватися дієтичних заходів", - додає Зузана, додаючи, що ця дієта, безумовно, не означає голодування, навпаки, необхідно регулярно їсти і стежити за споживанням вуглеводів.
Як виникає хвороба
Саме незначне підвищення рівня глюкози в крові є першою ознакою розвитку діабету II. типу, саме тоді розвиток хвороби можна повернути назад за допомогою дієти та фізичних вправ. Якщо цього не трапиться, здатність організму керувати інсуліном погіршиться, а рівень глюкози в крові продовжуватиме зростати, тому може знадобитися приймати ліки на додаток до дієти. Додіабетичну фазу іноді можна випадково виявити під час профілактичного огляду лікарем загальної практики в рамках відповідних обстежень.
Як тільки хвороба виявляє типові симптоми, такі як втома, спрага і часте сечовипускання, або дихання, яке пахне ацетоном, це вже повністю розвинений діабет.
У випадку набагато рідше поширеного діабету I типу початок захворювання може бути більш вираженим (здається, воно прорвалося раптово і в повному обсязі), але лише після 90 відсотків клітин, які виробляють гормон інсулін у підшлунковій залозі були знищені. На жаль, виявити захворювання практично неможливо. Оскільки захворювання є спадковим, можна спостерігати за дітьми батьків, які страждають на цей тип діабету.
Як поставити діагноз?
Лікарі діагностують діабет, використовуючи такі основні тести:
- збір крові (глюкоза в крові натще і глікований гемоглобін), нормальний рівень глікемії до їжі становить 3,3 - 5,5 ммоль/л
- аналіз сечі (кількість глюкози або цукру)
- Тест OGTT (пероральний тест на толерантність до глюкози), який оцінює рівень глюкози в крові натще, а після вживання розчину глюкози через певний інтервал часу та швидкості повернення до нормальних значень обстеження триває кілька годин.
- Також можна контролювати рівень інсуліну або антитіл
Як виглядає дієта?
Основою дієти є регулювання споживання цукрів (вуглеводів), які мають прямий вплив на рівень цукру в крові (глікемія). Правило номер один? Діабетики не повинні підсолоджувати, тому їм слід виключати прості цукри, такі як білий і коричневий цукор (буряковий і тростинний цукор), мед, виноградний цукор тощо, але можуть використовувати деякі штучні підсолоджувачі.
Майте на увазі, що прості цукри також містять продукти, про які ви часом навіть не можете подумати. Окрім солодощів та солодких напоїв, сюди входять каші для сніданку, компоти, варення, а також кетчуп, томатне пюре, стерилізовані та консервовані овочі, заправки та різні приправи, соуси, паштети та інші ковбаси, продукти швидкого приготування та, звичайно, алкоголь. Їжу, що містить складний цукор (полісахариди), потрібно розбивати на кілька щоденних прийомів їжі, бажано п’ять-шість, і між їжею слід підтримувати достатній інтервал часу, в ідеалі три години.
Подібну дієту можна рекомендувати як профілактику проти розвитку самого захворювання. Це також має велике значення для профілактики діабету II. тип має фізичну активність не лише тому, що зменшує вагу.
Нова послуга для діабетиків та тих, хто все ще ризикує хворобою
Ви належите до людей, яким загрожує цукровий діабет? Ви переживаєте, що ваша хвороба вже розвивається або навіть була підтверджена лікарем?
Послуга «Діабетне харчування» призначена як для тих, хто вже розвинув цю хворобу, так і для людей, які страждають від діабету. Експерти зі Світу Здоров’я неодноразово виявляли під час біохімічних досліджень, які вони оцінюють, що багато клієнтів вже перебувають у фазі повільного початку діабету, який, на щастя, можна зупинити дієтичними заходами. Харчування при цукровому діабеті може зіграти тут велику профілактичну роль.
Якщо ви хочете отримати консультацію безпосередньо від експерта, замовте консультацію тут.