Він кидає виклик законам фізики, стверджуючи, що ми не можемо продемонструвати жодного зв'язку між діареєю та втратою ваги, тому що якщо ми страждаємо запорами протягом дня-двох, ми, по суті, маємо більше шансів виявити більшу рівновагу, ніж нормальна робота кишечника.

дієти

Отже, дефекація впливає на нашу вагу, тому є ті, хто вважає, що діарея є хорошою альтернативою схудненню на кілька кілограмів, тому дієти є гарною альтернативою прийому кількох кілограмів, але ми спробуємо виділити це нижче. це рішення має лише незначний вплив на нашу фактичну масу тіла.

Ми насправді не позбавляємося більше кілограмів

Після сильного спорожнення кишечника ми можемо відчути, що наше тіло скинуло кілька кілограмів за раз, і хоча на вагах дійсно є видимі результати, це далеко не називають дієтою.

Відчуття полегшення або раптова поява ліні нашого одягу здебільшого пов’язано з тим, що здуття живота, яке зазвичай виникає у людей до спорожнення, зникає, але це спричинено лише різними накопиченими газами, які мають ледь вимірювану вагу, тому значення до і після відвідування туалету не показують такої різниці, що варто викликати діарею в нашому тілі.

Дієта з діареєю ніколи не щастить

Раніше ми присвятили повну статтю тому, які серйозні проблеми зі здоров’ям можуть спричинити постійну штучно підтримувану діарею в нашому тілі. Особливо, якщо ми намагаємось досягти цього стану за допомогою препаратів, які завжди мають серйозні побічні ефекти.

Очевидно, ми також визнаємо, що діарея та втрата ваги пов’язані між собою, тому що якщо ми зіпсуємо шлунок, і в нашому організмі практично не залишається води, ми можемо позбутися до 2-3 кілограмів за кілька годин, але багато хто забуває, що це просто балансова позиція.

Однак мова ваг у цей час не показує, скільки жиру ми відмовились, будучи в цьому випадку наш організм починає стискати і зливати резервний запас води, тоді як діарея - це хвороба, негативний стан для нашого організму, який змушує внутрішні процеси починати резервуватися.

Загалом, тоді дієта на основі діареї тощо сама діарея не викликає значної втрати ваги, адже завдяки аварійному режиму організму всі функції спалювання жиру негайно припиняються, обмін речовин різко сповільнюється, і ситуація не нормалізується, поки наша дефекація не повернеться до нормального циклу.

Їжа з високим вмістом клітковини може бути хорошою альтернативою

Звичайно, є хороші методи, які можуть бути ефективними з точки зору схуднення, заснованого на цьому принципі. Сюди входить, наприклад, дієта з високим вмістом клітковини, яка включатиме мету ввести в наш організм якомога більше клітковини та якомога більше рідини, що матиме майже такий самий ефект, як якщо б у нас була діарея, як попередній повільний обмін речовин гарантовано посилюється цією лінійкою.

Однак наше травлення залишатиметься на межі, це означає, що наш стілець не буде розбавлятися, усі вітаміни та мінерали не будуть виводитися з нього без всмоктування, навпаки, всі процеси відбуватимуться в нормальних умовах, тільки в прискореному вигляді. Це можна розглядати як набагато кращу альтернативу з точки зору втрати ваги, ніж спричинення спрямованого стану діареї!