Прийняти дієту 5: 2 нескладно: два дні на тиждень ви зменшуєте споживання калорій до 500 або 600, а решту тижня берете перерву і їсте все, до чого жадає ваше горло! Якщо ви будете постити лише два дні на тиждень, ви худнете, і почуватиметесь набагато краще та здоровіше. З рецептами смачних низькокалорійних страв на сніданок, обід і вечерю це зовсім не складно. У книзі ви знайдете: 100 рецептів з точною кількістю калорій, меню пісних страв на чотири тижні, ідеальні ідеї для легких низькокалорійних страв для зняття голоду, орієнтовні таблиці калорій та поради щодо того, як контролювати порції, їсти здорово і продовжувати їсти 5: 2 все своє життя. Переклад з англійського оригіналу The 5: 2 Fasting Cookbook (Hamlyn і відділ ctopus Publishing Group Ltd, Лондон) Тетяни Лангови.
| Мову: | Словацька |
| Видавництво: | IKAR, a.s. |
| Рік видання: | 2014 рік |
| Кількість сторінок: | 144 |
| Зв'язування: | М'яка обкладинка |
| Вага: | 476 г. |
| Розміри (Ш-В-Г): | 189 х 246 мм |
| EAN | 9788055137049 |
| Дата доставки: | На даний час недоступний |
Нова редакція назви Гармонія здоров’я, краси та життєвої сили. Безкоштовне продовження книги .
Скільки дієт ви пробували у своєму житті і жодного разу не приймали? Австралійський .
Невелика книжка стрункості надасть ноу-хау та всі речі, які потрібно робити коли .
Дейву Еспрі, автору бестселера «Куленепробивна дієта», стало тридцяті роки .
У виданні "Поради лікаря", "Дієта", інша книга призначена для навчання .