Жінки з таким типом фігури - тендітна істота, у якої маленькі груди і вузькі стегна. У них часто виникають проблеми з сидінням на животі, який першим починає одужувати. Дефіцит гормону естрогену.
III тип фігури.
Цей тип амазонок. Ці жінки мають щільну, коренастую фігуру. Проблеми, як правило, пов’язані з жирною шкірою та розширеними порами. Чоловічі гормони домінують, але не жінки.

дієта

Амазонська дієта для рису I типу.
Навіть день.
Сніданок. Змішайте 100 мл апельсинового соку, 2 столові ложки грейпфрутового і лимонного соків, 100 мл газованої мінеральної води, випийте коктейль. Через 20 хвилин можна з’їсти скибочку хліба з нежирним сиром, томатне коло та листя базиліка.

День ІІІ.
Сніданок. Як і у ІІ день.
Обід. Салат з морквяними кабачками 1 січня та 50 г селери. Додати соус (1 столова ложка апельсинового і лимонного соку, сіль, перець і гірчиця).
Вечеря. Наріжте 3 помідори, смажену цибулю і скибочку часнику 1 чайну ложку оливкової олії. Додайте назад 40 г кришталика 600 мл овочевого бульйону. Варити 12 хвилин. Сіль і перець за смаком.

Амазонська дієта для типу тіла III.
Навіть день.
Сніданок. Бутерброд з двома скибочками хліба з нежирним сиром та індичиною грудкою.