здоров

Дієта батьків до зачаття впливає на здоров’я дитини

Здоров’я дитини може порушити не тільки мати, яка палить або п’є під час вагітності, але ожиріння та неправильне харчування обох батьків задовго до акту виношування дитини. Інші слова, що їдять батько та мати та чи є у них надмірна вага, може мати "глибокі наслідки для росту, розвитку та довгострокового здоров'я їхніх дітей до зачаття", попереджає публікація The Lancet, яка повинна Підвищення обізнаності про "фактори ризику перед зачаттям", стверджують дослідники.

"Докази впливу попереднього зачаття на здоров'я протягом усього життя зараз настільки вагомі, що вимагають нових вказівок щодо підготовки батьків до вагітності, починаючи до зачаття", - сказала Джудіт Стефенсон, професор Лондонського університетського коледжу та автор головного циклу.

Дослідження, що поєднують огляд попередньої літератури та нових досліджень, показали, що способи життя батьків, а не лише матерів, можуть мати прямий вплив на добробут потомства. "Період до зачаття - це критичний час, коли здоров'я батьків - включаючи вагу, обмін речовин та дієту - може впливати на ризик майбутніх хронічних захворювань у дітей". "Хоча нинішня увага до таких факторів ризику, як куріння та запої, важлива, нам також потрібні нові імпульси, щоб підготувати харчові продукти до вагітності обох батьків".

Наприклад, ожиріння у одного або обох батьків збільшує шанси серцевих нападів, інсультів, імунних захворювань та діабету у нащадків.

Вважається, що ожиріння матері збільшує рівень запалення та гормонів, які можуть безпосередньо змінити розвиток яйцеклітини та ембріона. Це, в свою чергу, збільшує шанси на хронічні захворювання в подальшому житті.

У чоловіків ожиріння призводить до дефіциту сперми, пов’язаного з багатьма однаковими станами.

Наслідки через покоління

Недоїдання у матерів також може призвести до проблем у розвитку їхніх дітей, зазначається в огляді.

"Наслідки можуть поширюватися на покоління, але знання про ці посилання не є широко поширеними", - зазначають автори.

"Погане харчування та ожиріння серед жінок репродуктивного віку достатньо, і відмінності між країнами з високим та низьким рівнем доходу стали менш чіткими, і типові дієти не відповідають рекомендаціям щодо харчування, особливо серед підлітків".

Результати були частково засновані на двох нових аналізах жінок репродуктивного віку - від 18 до 42 років - у Великобританії та Австралії.

Ці дослідження показали, що жінки часто не "готові до харчування" до вагітності, стверджують вчені.

Наприклад, близько 96% жінок споживали залізо та фолієву кислоту нижче рекомендованих рівнів, 14,8 міліграмів та 400 мікрограмів на день, відповідно.

Коригування дієти після початку вагітності часто буває недостатньо.

"Добавки мікроелементів під час вагітності можуть виправити значний дефіцит поживних речовин у матері, але цього недостатньо для того, щоб принципово поліпшити здоров'я немовлят", - підсумували вони.

Школи повинні готувати молодих дорослих, хлопців та дівчат до майбутнього батьківства, рекомендують дослідження, зазначаючи, що близько 40 відсотків вагітностей у всьому світі не заплановані.

"Зусилля щодо поліпшення режиму харчування та здоров'я на рівні населення необхідні для підтримки індивідуальних зусиль серед тих, хто планує до вагітності", - підсумували автори.