09.08.2019 06:30, просторіше надворі, 4 коментарі

Все більше ентузіастів прихильників дієти американської співачки, яка майже повністю виключає продукти тваринного походження (ну це насправді дієта), але лікарі попереджають, що метод може бути небезпечним.

небезпечною

Це може призвести до серйозного ризику для вашого організму, якщо ви продовжуєте їсти Бейонсе », - сказав британський дієтолог.

За словами Даніеля О'Шонессі, експерта Британської асоціації з питань харчування та способу життя, британської асоціації з питань харчування та способу життя, метод викликає серйозні питання щодо харчової цінності організму.

22-денна програма американської World Star в основному базується на рослинній їжі. Звичайно, не безкоштовно, за рецепти потрібно заплатити 14 доларів (близько 4000 форинтів), але багато дрібних ідуть на багато, варто нахилитися і для маленьких.

Але ми не хочемо бути зловмисними, особистий тренер Бейонсе Марко Борхес каже, що співак прекрасно усвідомлює важливість правильного харчування та тренувань.

Оригінальна дієта була складена ще в 2013 році, сьогодні співачка рекламує її як кухню Бейонсе, стверджуючи, що після народження своїх близнюків вона була підготовлена ​​до фестивального виступу Коачелли, яка повернулася минулого року.

Щоб досягти своїх цілей, Бейонсе протягом 44 днів дотримувався методу «ні хліба, ні вуглеводів, ні цукру, ні молочних продуктів, ні м’яса, ні риби, ні алкоголю». (Пощастило мати можливість дихати…)

Отже, він практично двічі пробив дієту, і це перебільшення, на думку Даніеля О'Шонессі, оскільки, хоча рекомендація Британського громадського здоров'я (NHS) полягає в тому, щоб приймати 2500 калорій на день для чоловіків і 2000 калорій на день для жінок, це програма означає 1400 калорій на день.