Нове захоплення водними видами спорту: ось SUP!

Ви не можете схуднути? Б'юсь об заклад, я знаю, з чим ти возишся!

Найкраща дієта в моєму житті на сьогодні Частина 1 BF

DL Час зчитування приблизно Я випробував усі методи, які призвели до того, що хтось десь скинув кілограм, мої теоретичні знання чудові. Тоді я все це починав із п’ятифунтового плюсу, а сьогодні маю майже тридцять статистів.

вправ

Але давайте не будемо зациклюватися на цьому! Якби я не впадав у всі існуючі та неіснуючі дієти, як я міг сказати вам, чим ми сьогодні всі зіпсовані?!

Параметри рахунку

Написала Леа Дараньї. Був час, коли я їв огірки лише тиждень, я також втратив курс або чотири кілограми, щоб займатися серфінгом, щоб схуднути на шість ковзань на мене. Я купив костюми меншого розміру, надруковані мотиваційні цитати, фотографії секс-богинь та секс-богів, чекаючи лише моєї кращої форми.

Нічого не зайшло.

Останні

Спочатку це засмучувало, а потім я дійшов висновку, що відтепер я вважаю за краще вірити, що всі ми багато разів на день приймаємо рішення, які відповідають здоровому життю, а серфінг для схуднення - це не так. Інша тема - наскільки прокляте постійно приймати правильні рішення.

Я зібрав чотири найбільші помилки, які я відфільтрував за 15 років невдалих спроб схуднення. Слово дієта - відгодівля Це перше і найважливіше. Зараз серфінг для схуднення - це не жарт, я б вважав за краще писати сорок, червоним, жирним. Клянусь, так воно і є. За останні п’ятнадцять років, незважаючи на те, скільки разів я говорив, писав чи навіть думав про те, щоб розпочати дієту, я незабаром набрав більше кілограмів, ніж на момент мого особистого спалювача жиру.

Яка форма вправ спалює більше калорій?

Так було без винятку. Але, на жаль, це слово не тільки відгодівля, але і звикання, не потрапляйте на початкові кілька фунтів мінус! Потім він врешті-решт вирішує впасти в депресію і відкидає назад не лише на лінію старту, але навіть метри до цього. Тож ніяких дієт і ніяких дієт, дозвольте мені більше цього не чути!

Серфінг у фітнесі

Серфінг для схуднення, починаючи з першого або завтрашнього дня Якщо ви вважаєте, що для здоров’я чи естетичних причин серфінг для схуднення заради чогось іншого ви хочете змінити свій вигляд, не думайте починати заздалегідь визначений день, бо тоді буде приреченим або приреченим. Я думаю, що людина буде принаймні на один розмір більшою до того певного понеділка. І це небезпечна рослина, тому що іноді останнє роздирання настільки добре, що термін переноситься на наступний понеділок.

Або один після цього. Потім одного разу ти розумієш: бас, я набрав десять кілограмів, і ось як це могло статися. Регулювання Аткінса, 90-денна дієта Все фігня. Мені довелося спробувати серфінгу, щоб схуднути на всьому шляху, серфінгу, щоб схуднути, я усвідомлюю, вони працюють лише годинами і годинами, поки я не чіпляюся за себе, щадячи, щадячи гаманець.

Пов’язані статті

Як тільки я відпускаю тісну манію і наказую зупинити безглуздий піст і піст, кілограми відповзають назад і підло навіть починають ділитися, прямо, скажімо, в животі, де я справді не повинен. Ми всі відчуваємо, що є лише одне правильне рішення: здорове харчування та фізичні вправи поряд з ним.

Так багато фокусних покусів продавали за безцінь. Я справді шкодую, що охороняю саморобні селфі зі шкільних років, бо я завжди жив у тіні свого майбутнього худенького «я».

Мені навіть в голову не спадало, що життя не дочекається, коли я досягну чудового тіла в бікіні. Можливо, я ніколи цього не досягну, але менше цього не буду.

Ви не можете схуднути? Б'юсь об заклад, я знаю, з чим ти возишся!

Зовнішній вигляд також має значення, що таке спалювання жиру?, Але це не визначено, я не буду займатися серфінгом, я худну. Те, що я все ще відчуваю себе хорошою жінкою, не означає, що я не хочу одного разу стати худішою.

Є що вдосконалити у всіх сферах життя, серфінг втратив би вагу, якби ми так не думали, так що ходіть! І я не кажу це, бо я прочитав від якоїсь знаменитості, що зараз найкраща мотивація схуднення - це відкрити перед країною таємницю, за яку я так глибоко соромився ще до своєї матері. Але оскільки я задоволений своїм життям, вони його дуже люблять, і я знаю, що це все одно було б, серфінг, щоб схуднути, або мені було б просто 40, тому насправді неважливо, чи всі це дізнаються.