Привіт, мамо, я відкрив для себе цю дієту, яка дотримується її разом зі мною?
www.ducanovadieta.com 😉

дюкана

@ninimini Дякую 🙂 Я пишаюся собою, тому що був неймовірним споживачем солодкого, любив все смажене і їв багато хліба. І лише зараз я бачу, що я зміг з’їсти за день 😢 Я просто сподіваюся, що більше не впаду в це 😀 😀

@anicta, ти точно не оціниш того, що зробив, і не хочеш проходити через це ще раз. Я стискаю пальці

@ninimini Я теж на це розраховую 🙂 А як довго ти сидів на дієті?

@ zuzu188 Зузкою і я бажаю Філіпці всього найкращого, особливо удачі, здоров’я, звичайно багато подарунків і щоб його батьки слухали його 🙂

@ejuskaaa ясно, що 😀 😀 😀 дозволяється молоко, а також у воді 😀

@ penelope111 хммм, млинці, якщо я це наздогнаю, я зроблю вечір 😀 Нарешті я зробив сьогодні на обід курячі рулетики, наповнені шинкою та плавленим нішевим сиром (з низьким вмістом жиру). мнаааам. і без вершків і молока. ви кладете порошок для пудингу в ті млинці, але замість крохмалю? Я б спробував .

@ninimini привіт, сьогодні вісім "спечених" хлібів знову протягом 3 днів (9 лізикових висівок), і це божественно, ніби це прислало мене чудово. Спробую ще раз додати часник або цибулю. Я не знайшов у Мережі жодного рецепту з висівками. 😒 можливо тісто, як на цибулі-луку, буде добре працювати. хм? У мене є пекарня вдома протягом 2 днів, тому я все з цим закінчив - у вихідні я спечу бріош ​​із ізюмом та правильним білим хлібом - як дієту .