Привіт, мамо, я відкрив для себе цю дієту, яка дотримується її разом зі мною?
www.ducanovadieta.com 😉
@ zuzu188 @ninimini Це вже приходить до мене, я вже задихаюся в животі 😀
@miskadusko do slaka ☹ Я зробив вівсянку. Не думаю, що прийму, я як психопат.
@mandylion добре що зараз 😀 раз це не має значення 😉
Ну, бабульки, я не був тут кілька днів. вам вдалося багато чого описати тут, тому я вчора закінчив перший етап. але розчарований, бо лише три кілограми спустилися не сильно. У мене є 5 кілограмів разом зі сплітом, що трохи краще, але під час розколу я поклав два фунти за тиждень, а під час дієти Дукана три за 10 днів, тому я не знаю, чи достатньо
@ penelope111 мені тільки вранці.Тепер це нормально 🙂
@ viera22 vau. 3 кг - це чудово 🙂. У мене сьогодні це рівно 2 тижні, і я схудла на 4,2 кг 🙂. це йде повільно, але впевнено 🙂
@ zuzu188, але у вас другий етап немає. чи як. О, я задався питанням, чи не було тут чогось написаного, що на першому етапі через значно менше днів, ніж я, тому що я протримав це 10 днів, тому вони також хотіли, щоб я відклав 3-4 кг, я не знаю, але я побачу, що буде наступним. сьогодні я спекла булочки з хлібобулочних виробів на обід, зараз пекла ягнят, а вдень заплітаю косу, і я просто слюня і слюня курку тут би щось було