@ninimini Я приєднаюся до тебе.У мене сьогодні день BZ, тому це буде не так важко.Я думав, що якби я не згрішив за Великдень, я б не спокусився провинами
@ zuzu188 Привіт, я не можу зрозуміти цифри. Ви можете написати мені, коли вага знизиться. Я вже на 2-й фазі і маю 0,5 кг нижче. Як довго я повинен секундувати? або як довго слід чекати, поки я отримаю ефект? Це правда, що у мене є свої дні, але я якось втрачаю мотивацію. Дякую
@mydlinka моя вага теж стала приблизно за тиждень, і "твої дні" теж додають до цього, не здавайся, не плати, вона знизиться, і ти будеш задоволений і щасливий, що ти витримав 🙂
@mydlinka У мене теж є свої дні 😒. не здавайтесь, на фазі 2 він буде погіршуватися повільніше . якщо ви хочете точно знати, скільки часу вам знадобиться для схуднення, натисніть на www.dukandiet.co.uk . він розрахує тривалість кожної фази
@mydlinka однозначно не відмовляйся від мене також зараз тиждень сталася вага, але сьогодні вона не рухалася, не бійся, що це буде добре, можливо, спробуй порівняти себе, тому що я знизився, але вага стала несвіжою
@ penelope111 привіт, як ти читаєш? вам краще ?
@ zuzu188 саме так, як ти кажеш, кілька днів я не можу нормалізувати:(
@ cleo02 щиро дякую за підтримку, мені сподобалось м'ясо папаніму та йогурт, мені це подобається, але якось це не працює. Але я зачекаю і сподіваюся, що з посмішкою скоро напишу: D
Привіт кубики, моя свекруха сьогодні знову завітає в гості. і беззаконня . з’їм нерви. якщо він піде так щодня, я знову наберу вагу 😀
@ renata32 у вас також є така добра теща, як я 🙂), але якщо він не скаже вам, що ви товсті, щоб щось робити з вами, це ангел🙂)))
@ zuzu188 я знову згрішив з двома дітьми, у мене зовсім немає часу для мене, я повинен щось з цим зробити, ось це вже не працює, я, напевно, готую за два тижні до цього і поміщаю в морозильну камеру: ( ((
@ninimini я також згрішив . Мені було страшно впасти вранці, тому у мене було 4 кубики шоколаду, а вдень у мене було морожене ... кожне ... що я маю після чемпіонату світу ... в іншому випадку я іноді можу не встигаю за моїм дияволом кухар маленький
@ninimini, отже, у вас це є, як я кажу, донор свекрухи. це неможливо пережити. 🙂 Я завжди кажу, що це мама чоловіка, тому я тихий, нічого їй не скажу. Я колись буду свекрухою, але я просто сподіваюся, це не схоже на моє. 😀
@ renata32, тому у нас одне і те ж, я навіть не можу підвищити її голос на її сина, тому мій мм, бо він відразу скаже мені, чому я наспівую 🙂) Я також перевіряю багато речей, але, мабуть, слід почати відкривати мій рот поважати мене and) і коли я худну, щоб він нічого не говорив або не хвалив, не говорив тобі або я не помічав🙂) свекруха це найкраще весілля подарунок шкода, що ви не можете його повернути🙂)
(
Дитинко, ти не можеш отримати вівсяні висівки, я маю зателефонувати 3 пакети, якщо тебе цікавить якийсь, напиши мені в ІР, я можу надіслати його поштою (ми домовимось про ціну). 😉