Привіт, мамо, я відкрив для себе цю дієту, яка дотримується її разом зі мною?
www.ducanovadieta.com 😉
@ alen24 вони дають таку інформацію в телерано, що як про дієту? Я не спостерігаю за цим, тому мені цікаво, звідки мені брати участь, коли воно бідніє, а коли гірше 🙂 багато удачі на третій фазі 🙂
@ nicky182 Привіт, я дуже рада, що тобі сподобалось. 🙂
@natahli хммм, тримайся, і сир буде, я зараз повністю відмовився від сиру .
@ zuzu188 не робіть нічого з цього, у мене у Соми було два тижні, це скорочує, вам просто потрібно вірити🙂)
Привіт, кістки, я загрожую після вихідних, мій чоловік займався спортивними іграми з роботи, я отримав додатковий 1 скибочку сиру, гірдон-синій на обід і 1 пиво, я не зламав нічого іншого, я зберігав це і в два дні і 1,5 кг нагорі. MS вже тиждень зі мною, живіт у мене такий жахливий і все ще нічого. Я хочу запитати, і я так довго з пані.?
Привіт, дитино, я вирішив дотримуватися цієї дієти. Я вже третій день перебуваю в першій фазі і думаю про інший день. Я буду радий, якщо зможу приєднатися до вас і підтримати і разом схуднути 🙂 Я хотів би відкласти 10 кг, але не знаю, чи досягну успіху, особливо мене не хвилюють кілограми як шина на животі після пологів ☹ з живота за допомогою цієї дієти.
Вчора 2 місяці DD та сьогоднішнє зважування та вимірювання 🙂 Початкова вага 85 кг сьогодні 77,2 кг або 7,8 кг вниз start Початок талії 105 см зараз 97 см, стегна 113 см зараз 108 см і стегна 69 см зараз 64 см 😀 Задоволений 🙂 Я хотів би зверніть увагу, що я вимірюю найбільші пропорції, навіть якщо це трохи перехресно 🙂
Частина з книги Дюкана:
"Спроба схуднути і не пити не тільки токсична для організму, але може зменшити або повністю заблокувати втрату ваги, тому всі зусилля будуть витрачені даремно".
@ amanda683
Частина з книги Дюкана:
"Спроба схуднути і не пити не тільки токсична для організму, але може зменшити або повністю заблокувати втрату ваги, тому всі зусилля будуть витрачені даремно".
кубики через 5 днів у мене 2 кг вниз, але якщо я правильно виміряв на талії 5 см waaaw, але стегна нічого, крім прикладу сил вниз, так що мені цікаво, як це буде продовжуватись, моя вага не так сильно турбує, я приблизно тих см: D
Я збираюся зробити це 9.6 Я починаю 9.6, я вже дотримувався цієї дієти і за місяць відклав 5 кг. На жаль, я відразу відрізав це і почав мочити все, щоб завагітніти, і тепер (9 червня буде місяць після пологів) я знову й повною мірою в нього вступаю, і цього разу я протримаюся до кінця, навіть з поступове додавання їжі. в 😉 я хочу скинути 10-13 кг.
@ lucyfuk77 kedze spominas porod. не рекомендується дотримуватися дієти, якщо кожи, якщо це не ваш випадок, то не помічайте цього тут 🙂
@ cleo02 це саме те, що я хотів написати, 🙂
Бабусі, будь ласка, порадьте мене! Я хочу спробувати дієту Дюкана, бо маю 25 кг надлишкової ваги (я ніколи не важив більше 68 кг при 174 см, я добре виглядав 😉), але після двох пологів це почалося. У мене є одне важливе запитання до вас, маленькій людині 15 місяців, і я годую грудьми, чи можу я розпочати дієту? Чи не зашкодять їй токсини, що виводяться з організму під час дієт? Звичайно, різниця полягає лише в грудному вигодовуванні маленької дитини та вигодовуванні однорічної дитини, яка тато майже все і доїть моє молоко, так 4 рази на день. До речі, чи є хтось із вас, хто поки годує грудьми та дієтами? Щиро дякую за відповіді 🙂