дієта

"Частина того, хто ми є, залежить від того, що ми їмо". Це, можливо, сільське прислів’я, але таке, яке, без сумніву, близьке до важливості їжі для людей. І це те, що за допомогою їжі ми включаємо в організм поживні речовини, мінерали тощо. що потрібно організму для його нормального функціонування.

З роками робився акцент на значення збалансованого харчування для здоров'я та фізичного обслуговування. Звичайно, переваг від цього багато, включаючи можливість запобігання розповсюдженню та дисбалансу Candida.

Збалансоване харчування, необхідна частина лікування

Насправді не дуже доцільно починати медикаментозне лікування проти кандидозу, не доповнюючи його здоровою дієтою. Це пов’язано з тим, що існує безліч продуктів, які сприяють розповсюдженню цього гриба.

Таким чином вважається, що існує кілька продуктів, які порушують природний стан, в якому бактерії та гриби співіснують без негативних наслідків. І це те, що, як відомо, кандида живе у невеликих колоніях у вологих районах, таких як рот, піхва та пеніс, у випадку з чоловіками.

Це не означає, що просто вживання цих продуктів активує дріжджову інфекцію. Це станеться лише в тому випадку, якщо імунна система людини слабка і бактерії, які зазвичай уповільнюють ріст грибків, витісняються ними.

Годування для запущених випадків

Якщо присутність Candida стає значним і розвиток її прогресує, колонії цих дріжджів приймають форму, подібну до форми кореня, так що їм вдається перетинати слизові оболонки кишечника, а також вторгуватися в кров, що викликає захворювання догляд.

При лікуванні кандидозу взаємозв’язок здорового харчування та правильного способу життя вказується як основний.

Перш за все люди, які страждають на дріжджові інфекції, припинити вживання рафінованого цукру та вуглеводів. До цих двох груп належать, наприклад: патока та мед, які містять прості вуглеводи; біле борошно, білий рис та рафіновані зернові, що містять вуглеводи. Це тому, що цукор є основним джерелом їжі для Candida.

У цьому сенсі рекомендується замінити цукор на Стевію, а також безглютенові цільнозернові продукти, такі як коричневий рис та гречаний хліб; це в спробі замінити рафіновані вуглеводи.

Щоб запобігти розвитку дріжджової інфекції, коли імунна система слабка бажано не вживати їжу, що містить дріжджі, такі як білий оцет, консервовані овочі та деякі приправи, гриби, горіхи.

Боротьба з наслідками тривалого прийому антибіотиків

Ви також повинні знати, що тривалий прийом антибіотиків може допомогти кандиді набрати сили. Це пов’язано з тим, що це послаблює імунну систему, усуваючи бактерії, які сприяють рівновазі в організмі. Ось чому пацієнти з кандидозом припиняють споживання цих препаратів, а також прийом молочних продуктів, у складі яких можуть бути антибіотики.

Коли спостерігається дисбаланс Candida, фахівці рекомендують їсти часник щодня, завдяки його здатності зміцнювати імунну систему і тим самим запобігати захворюванням, спричиненим грибками.

Вживання молока, краще від кози та овець

Коли у вас кандидоз, це краще виключити споживання молочних продуктів, одержуваних з коров’ячого молока, оскільки вони викликають у деяких людей алергічні реакції, які викликають алергічні стани, що затримують зникнення подразнень, ситуація, якою гриби користуються для розвитку.

Якщо ви любите пити молоко і маєте дуже чутливу імунну систему, виберіть споживати органічні продукти, отримані з козячого та овечого молока.

Підтримка кислотно-лужного балансу

До цього слід додати підтримання кислотно-лужного балансу, який конкретно пов'язаний з правильним рівнем рН у крові. У цьому сенсі ви повинні знати, що за шкалою рН число 14 є найбільш лужним, причому 7 є нейтральним рівнем, а нуль - найбільш кислим.

Таким чином, ідеальним значенням рН є те, яке коливається між 7,35 і 7,45. Коли ці дані невірні, Кандіда використовує стадію розвитку.

Рекомендується відновлювати або підтримувати лужний коефіцієнт для дотримання дієти, яка поєднує продукти з кальцієм, магнієм, калієм, цезієм, натрієм, зеленими соками, мигдалем, свіжими овочами, м’ясом, молочними продуктами, рибою та крупами.

Також бажано вживати їжу з великою кількістю бета-каротину - речовини, яку організм перетворює у вітамін А. Це підтверджується дослідженням, проведеним Медичною школою Альберта Ейнштейна при Університеті Єшиви в Нью-Йорку.