дієта

Активоване вугілля - це дуже особлива пориста речовина, оскільки воно має здатність захоплювати різні сполуки, такі як метали, гази, токсини, очищати воду. Завдяки своїй потужності цей елемент використовувався в різних продуктах, таких як креми, напої, барвники та навіть їжа.

Але для того, щоб цей вуглець був активним, проводяться термічні обробки, що консолідують вуглець у певний вид піщинки. Кожна з цих частинок містить більше мікроскопічних пір, ніж на початку, що дозволяє поглинати речовини молекулярного розміру.

З цих причин вважається, що активоване вугілля допомагає виводити токсини з організму, регулює кишковий транзит, виводить гази та врівноважує рН.

Можливо, вас зацікавить: 10 затверджених наукою переваг кориці! Схуднення та цілющі властивості!

Призначення активованого вугілля

  • Застосовується у відділеннях невідкладної допомоги для лікування гострих отруєнь та передозування. Що дозволяє йому зв’язуватися з токсинами в шлунку, зменшувати кількість отрути, що поглинається організмом, і нормально виводити його. Оскільки він запобігає поглинанню отрути в кров, і на той момент він має мінімальні побічні ефекти.
  • Слід також мати на увазі, щоб не вживати активоване вугілля для лікування передозування або отруєння в домашніх умовах. Тому що важливо, щоб пацієнт був постійно під наглядом і таким чином уникав трагедій.
  • Слід зменшити споживання активованого вугілля, оскільки воно не вирішує, що поглинати. Іншими словами, він не вирішує поглинати погане і залишати хороше. Він просто все поглинає, поки не насититься.

Теорія детоксикаційної дієти

Як і в більшості дієт, це передбачає голодування протягом декількох днів та супровід регулярних низькокалорійних страв із сумішшю соків із порошковим активованим вугіллям. За допомогою цього типу дієти ви можете схуднути, але це не завдяки силі детоксикації.

Згідно з дослідженням у журналі Nutrition Research Magazine (травень 2015 р.), Він запевнив, що, виконуючи подібну дієту для детоксикації, але з лимоном. Втрата ваги була досягнута, але за рахунок зниження калорій, а не від сили, яка йому приписується.

Протипоказання та попередження

  • Активоване вугілля викликає такі побічні ефекти, як запор, діарея, блювота, що повторюється. Також проблеми з шлунково-кишковим трактом, такі як кишкова непрохідність, абсцеси, відкладення вуглецю в черевній стінці.
  • Вугілля також, ймовірно, зв'язується з поживними речовинами в їжі, і споживання його негайно може поставити вас під загрозу харчових дефіцитів.

Чи можуть таблетки від вугілля допомогти зберегти плоский живіт ?

Ці таблетки дуже поширені на ринку і пропонуються для того, щоб допомогти нашому шлунку залишатися рівним, але немає більших наукових доказів, що підтверджують це.

Ці таблетки сильно відрізняються від деревного вугілля, яке ми використовуємо для розпалювання гриля в неділю. За даними Національної медичної бібліотеки США, таблетки утворюються, коли деревне вугілля проходить процес нагрівання в присутності газу.