Оболонка волоського горіха не тільки стимулює роботу кишечника, але також рясне джерело вітамінів. Він містить секрет міцного здоров’я та вічної краси.

дозрілі

Ми вже знаємо, що чудового відбувається з нашим тілом, коли ми щодня з’їдаємо жменю горіхів.

Цей ефект можна ще більше посилити за допомогою меду.

Ми легко можемо отримати медоносні горіхи на ярмарках, але якщо ми не хочемо витрачати на це дорогі гроші, давайте зробимо їх самі вдома. Це просто, нам просто потрібно покласти більші шматочки горіхів у мед і все готово. Чому це добре для нас, буде розказано нижче.

Мед

наскільки нам відомо, він має майже 70 лікувальних та фізіологічних ефектів. Мед є чудовим джерелом вуглеводів, багатим мінералами, вітамінами, органічними кислотами, ефірними оліями та важливими ферментами. Він також містить амінокислоти, білки та інші біоактивні речовини. 81% містить переважно моносахаридний цукор. Він містить 22 типи макро- та мікроелементів. В основному це вітаміни С і групи В, фолієва кислота та нікотинова кислота - найважливіший вміст вітамінів. Він також має надзвичайно високий вміст ферментів, саме тому він зумовлює його значну антибіотичну специфічність. Основне застосування: хвороби серця (серцева недостатність), гастрит, бронхіт, ендокринні розлади (недостатність), лікування ран.

Горіхи:

є чудовим джерелом ненасичених жирних кислот, і кілька очей горіхів можуть нормалізувати рівень холестерину після важкої їжі з високим вмістом жиру. Також волоські горіхи допомагають підтримувати еластичність судин. Крім того, фрукт містить багато омега-3 жирних кислот та антиоксидантів. Згідно з деякими дослідженнями, розтріскування 3-4 очей горіхів на день допомагає захистити серце від хвороб. Це очищувач крові, стимулює травлення, але також відомий своїм ефектом глистової кишки. Дуже ефективний проти гастриту. Дослідження показали, що вживання горіхів може зменшити діабет 2 типу у жінок. Недавні дослідження також показали, що він відіграє важливу роль у профілактиці раку, оскільки деякі поліфеноли в горіхах мають антимутагенну та антиоксидантну активність, допомагаючи запобігти розвитку проліферації раку. Застосовується при шкірних захворюваннях, при вуграх, фурункулах, виразках, екземі, для вмивання, компресів, протизапальних засобів, а при геморої рекомендується листяна ванна.

Це не тільки буде смачним солодким із суміші меду та горіхів, але й буде неймовірно корисним. Він містить численні важливі для нашого організму вітаміни та мінерали, він дуже поживний, але його також можна включати в різні дієти.

Давайте подивимось, для чого корисні ці дві надмісно корисні їжі:

Відмінне поєднання для лікування анемії. Змішайте 50 дкг меду і 50 дкг подрібнених або мелених волоських горіхів і додайте лимонний сік. Покладіть його в пляшку і їжте по 1 чайній ложці 3 рази на день.

Якщо у вас високий кров’яний тиск, щодня протягом місяця їжте суміш зі 100 г волоських горіхів і 100 г меду.

У вас часто болить голова? Суміш горіхів і меду усуне ваші скарги. Замість ліків змішайте мед і волоські горіхи у пропорції 1: 1 і з’їдайте 1-2 ложки на день. (Також ефективно при безсонні.)

Покладіть півкіло волоських горіхів, нарізаних півкілограма меду, і вкрутіть половину лимонного соку. Зберігати у гвинтовій пляшці та споживати тричі на день ложкою. Однією з найважливіших властивостей суміші є те зміцнює стінку судини, захищає серце та очищає кров.

Якщо ми їмо його ложкою ввечері перед сном, допомагає легко і спокійно спати. У разі головного болю суміш меду та волоських горіхів також може швидко допомогти.

Ми ніколи не думали б про це одним з найкращих засобів від виразки шлунку є горіхи. Зварити двадцять грамів подрібнених волоських горіхів і через кілька хвилин процідити. В отриманий сік розмішайте дві столові ложки меду і з’їжте його по 2-3 столові ложки перед їжею.

Зробити це дуже просто:

- посипати очищені волоські горіхи в банках і відпустити медом.

Це повільний процес, тому що мед буде повільно стікати

- в кінці повністю помиріться медом і залиште,

щоб видалити всі бульбашки повітря.

- прикрутити ковпачок

- поставте його в місце, де його не видно з поля зору.

Потрібно близько 1 місяця, щоб зібратися. Тоді давайте просто виймаємо.

Споживання:

Ця пара забезпечує ваш організм усіма необхідними йому вітамінами, мінералами, білками, жирами та вуглеводами.