дженні

Еллісон Джанні все зробила. Він зачарував усіма ролями на телебаченні та в кіно (включаючи "Західне крило", "Допомога" та "Мама") і має безліч нагород (включаючи сім "Еммі" та один "Оскар"), щоб довести це. У своєму останньому проекті, фільмі HBO «Погана освіта», прем’єра якого відбулася 25 квітня, він не виявляє жодних ознак зупинки.

Однак Еллісон відома не лише своїми приголомшливими виступами. 60-річна актриса, здається, часом стає все блискучішою (і підтягнутою), і для збереження фізичної форми та здоров’я - з огляду на її щільний графік у Голлівуді - їй потрібно багато якісного палива.

Модель плюс розмір засуджує дієту, яку вимагали її стрункі супутники

Дісней садить своїх героїв на дієту

Однак як Елісон робить магію? Окрім того, що вона відкрита для різноманітних ролей на екрані, вона також зберігає відкритість і гнучко ставиться до свого харчування. Ось що слід знати про дієту Елісон Дженні, від її улюбленого замовлення Starbucks, її позиції щодо їжі з низьким вмістом вуглеводів до того, як вона обробляє цукеркові столи на наборі.

Елісон не обмежується.

Харчова філософія Еллісон проста: «Я їжу те, що хочу», - сказала вона журналісту Chicago Sun Times. (Я не збираюся сперечатися з цим!)

Однак він любить харчуватися здорово.

Хоча Еллісон не є догматичною щодо їжі, вона воліє їсти те, що корисно. "Іноді у мене є потрійне велике знежирене латте у" Старбакс ", але крім цього я люблю їсти корисні речі", - сказав він журналісту Chicago Sun Times.

Скорочення вуглеводів допомогло Елісон схуднути в минулому.

Однак, як і багато людей, Еллісон взяла для випробування тенденцію до зниження вуглеводів і побачила результати: "Правда полягає в тому, що я схудла багато років тому, скоротивши вуглеводи", - сказала вона Chicago Sun Times. "Я почуваюся чудово і маю тонни енергії, але я правильно складаю свій план харчування".

Ваш раціон все ще складається з овочів та білків.

Хоча в наші дні Елісон не визнає себе низьким вмістом вуглеводів, вона намагається зробити їжу простою. "Більшість днів я намагаюся їсти тільки білки та овочі, а не їсти інших речей", - сказав він журналісту Chicago Sun Times.

Елісон каже, що на знімальному майданчику всюди є ласощі.

Хоча Елісон зізнається, що її зріст (6'6 '') допомагає їй підтримувати здорову вагу, вона не застрахована від дзвінків солодощів і ласощів: "Я працюю на телевізорі, де є неймовірний сервісний стіл від того, кого я гуляти цілими днями ", - сказав він Chicago Sun Times. "Є тонни печива, тістечок та тістечок. На обід - домашні мак та сир".

"Це непросто, але кожен день ми робимо вибір. Цього тижня я не переходив з домових щодня. Не знаю чому, але вирішив, що заслужив домовий. Або два. Або три. Я уявіть, я так багато працюю. важко, напевно, спалюю калорії ". (Те саме, Елісон, те саме.)

Вона ніколи не здається, коли йдеться про вживання солодощів.

Коли Еллісон вибирає тістечка, вона не перестарається. "Мені не завжди вдається дотримуватися свого плану харчування, але я намагаюся, що є головним", - сказав він журналісту Chicago Sun Times. "Це означає, що я маю більше успіху, ніж ні. Це стосується складання хороших днів".

"Якщо ти помиляєшся, як я, ти не можеш сердитися на себе", - додала вона. "Просто починай спочатку".

Елісон смакує випадковий коктейль.

"Я все ще час від часу люблю коктейль, і я люблю шоколад", - сказав він журналісту Chicago Sun Times. Мартініс, зокрема, здається улюбленим, але Еллісон також є шанувальником вина.

Він відсвяткував перемогу Еммі разом з Макдональдсом.

Еллісон поділилася своїми заходами після "Еммі" з "Vanity Fair" в одному з інтерв'ю в 2015 році. "Отже, ми дістали" Макдональдс "прямо з" Еммі ". Трохи картоплі. Була смішна фотографія, яку я написав у Твіттері, на якій Філ і я стояли на тротуарі в очікуванні нашої машини ", - сказав він. "Це зайняло близько 45 хвилин, тому я сів біля" Еммі ". Мені було в боксі, і я сидів у ньому, і у нас було трохи картоплі, ми чекали машину, і ми поїхали додому, і ми розслабилися".

Я маю на увазі, це пов’язаний вміст, чи що?

У холодильниці Елісон завжди гострий соус.

На запитання, що вона завжди тримає в своєму холодильнику, Еллісон сказала "Архітектурному дайджесту": "Яйця, троянди, гострий соус Чолула і темний шоколад". (Гаразд, так, вона офіційно є моєю духовною твариною.)

Тяга до шоколаду зараз? Ці бананові шоколадні булочки - це бомба:

Вона завжди тримає воду під рукою.

Разом із помадою, книгою, телефоном та навушниками Еллісон завжди тримає пляшку води біля свого ліжка, сказала вона архітектурному дайджесту. Зрештою, жодна здорова дієта не обходиться без постійного потоку Н20!