Кожного разу, коли ми дізнаємось, що голлівудський актор набрав або схуднув через характер, здається, що має значення більше, ніж сам виступ. Зараз це випадок дієти Хоакіна Фенікса, якого йому доводилося дотримуватися, щоб втілити одного з найбільш суперечливих і улюблених персонажів DC Comics: жартівник.

дієта

У Джокері, Фенікс грає Артура Флека як психічно хворий одиночка, яка живе разом зі своєю матір’ю в занедбаній квартирі в Готем-Сіті. Ця підлога пронизана гігантськими щурами, неконтрольованим сміттям та глибоким розділенням між багатими та бідними. Це спричиняє постійну напругу, що призводить до щоденних вуличних бійок та побоїв серед менш щасливих у місті.

Неймовірна фізична зміна

У цьому фільмі ми можемо побачити вражаючу фізичну зміну актора зі втратою до 25 кілограмів. Це привело його до якогось божевілля що допомогло йому патологічно підготуватися до ролі. Ми з перших вуст знаємо, що підготовка та інтерпретація цього персонажа завжди були суперечливими. Особливо після смерті актора Хіт-книга, що це сказано була інтерпретація цього персонажа що призвело до його смерті.

Це персонаж, який зі своїм божевіллям, споживає, хто на ньому грає, І фізично, і психічно. Фенікс розповів The Hollywood Reporter: «Виявляється, це впливає на вашу психологію - не їсти. Ви починаєте божеволіти ».

Але це не вперше що Хоакін Фенікс дотримується спеціальної дієти, щоб підготуватися до персонажа у фільмі. У 2012 році його єдиною дієтою було вживання лише дев'яток, щоб схуднути за свою роль Майстер.

Одне яблуко на день

Дієта Хоакіна Фенікса, яка з’явилася, говорить про те, що актор живе, що їсть лише одне яблуко. Кажуть, що їсти шматочок яблука на день - це дуже добре, це правда. Але не те, що ваша їжа - це лише яблуко. Багато ЗМІ були швидко спростовані. Сам актор повинен був заперечувати всю цю інформацію. Це може призвести до багатьох небезпек в суспільстві, в якому ми живемо.

Багато людей віриться усьому, що виходить і бачить в Інтернеті, але особливо з питань дієти. Це небезпека для здоров’я, оскільки ніхто не повинен дотримуватися дієти, яку ви бачите в Інтернеті, навіть якщо він проводив достатньо досліджень. Кожна людина різна, і у нас різні реакції та різний обмін речовин.

Отже ми не повинні покладатися на "чарівні дієти" що ми бачимо в Інтернеті.

Безумовно, ці дієти змушують вас схуднути на багато кілограмів, але це несе шкоду вашому здоров’ю, що може бути фатальним. Якщо нас дійсно цікавить схуднення, наш перший крок полягає в зверненні до фахівця. Він повинен оцінити, чи дійсно нам потрібно їх втратити.

Це може здатися безглуздим, але є люди, які, перебуваючи в їх ідеальній вазі, все одно наполягають на тому, щоб схуднути набагато більше. Коли ми підемо до професіонала, нам доведеться звернути увагу на дієту, яку він нам дає. Але ніколи не стежте за тим, що розміщено в Інтернеті.

Це справа Фенікса. Він стверджує, що не тільки їв яблуко на день, але й їв салат, зелену квасолю тощо. І одним із ключових даних є те, що, як я вже говорив раніше, актор говорить наступне: «Я працював із довіреним лікарем, який керував мною та піклувався про контролювати весь процес ».