Опис
Як лікар, Дон Колберт щодня намагається отримати перевірені результати, які доводять, що пацієнт перебуває на шляху до міцного здоров'я, а не лише для вирішення негайної проблеми. Ось що ця книга. Ця програма далеко не дієта, а пропонує принципи, що тривають протягом усього життя, принципи, які, як було доведено, працюють у тисяч людей протягом не одного десятиліття. Доктор Колберт допомагає читачам:
Дізнайтеся п’ять основних причин, чому дієти не працюють
Дослідіть різні основи схуднення
Подолайте те, що запобігає втраті ваги, як інсулінорезистентність, нейромедіатор і гормональний дисбаланс, а також запалення
Створіть програму відповідно до потреб, включаючи перекуси, приготування їжі, їжу, купівлю добавок та багато іншого
- Imation ставить жорсткі диски на дієту
- Imation ставить жорсткі диски на дієту
- Стратегії та переваги вживання в їжу чіт-харчу під час дієти для схуднення - вправи
- Імітує голодування, але є перспективною дієтою для лікування запальних захворювань кишечника
- Зірки середземноморської дієти проти раку Майорка Новини