ДЕЯКІ ПОПЕРЕДНІ ПОРАДИ

дієта

У своєму житті я дотримувався різних стилів харчування, більшість із них тоді, коли у мене ще не було ревматоїдного артриту (РА). І зі свого досвіду я повинен сказати, що дієта, яка зцілює, найбільше підходить моєму тілу, і я наважуся сказати, що це також зробило мій дух. Це правда, що я походжу з досить чистої та свідомої дієти, і що процес детоксикації відбувається дуже швидко і без надто набридливих наслідків.

Якщо у вас немає жодної патології, дієта, яка зцілює, зміцнить ваше здоров’я, ви будете почувати себе легкими і задоволеними, щасливими, з ясним розумом і набагато більше енергії.

Якщо у вас є якесь аутоімунне захворювання, а не лише РА, дієта, яка виліковує, допоможе вам регулювати рівень вашого організму, очистити вас від токсинів і спустошити, зробивши імунітет міцнішим і не «розсіюючи» зайвих завдань.

Якщо ви перебуваєте у делікатній стадії хвороби або якщо вам не зовсім зрозуміло, що ця дієта може вам добре підійти, я рекомендую замовити приватну консультацію в Food, що лікує, або звернутися до перевіреного фахівця; Якщо він лікар, переконайтеся, що у нього відкрита думка для лікування цього виду хвороби за межі алопатичної медицини, іноді важко знайти такого професіонала ... Але якщо ви сприймете це серйозно і підете мало мало, небезпеки немає. Довіряйте своїй інтуїції та адаптуйте дієту до своїх потреб, кожен має ідеальну дієту, ваша може бути переосмисленням дієти, яка зцілює.

Важливо, щоб ви не сприймали це як "режим", який забороняє вам їсти речі, які вам подобаються. Це спосіб життя, новий спосіб зрозуміти здоров’я за допомогою дієти. Якщо ви трохи "різноробочий", і навіть не це, якщо у вас є воля змінитися і присвятити час своєму здоров'ю, напевно, ви збираєтесь зрозуміти справу. На кухні відкриваються нескінченні можливості, нові смаки, фактури ... ви станете більш креативними та рішучими і, що важливіше, ви відчуєте, що ви власник власного здоров'я, ви не будете в милості того, наскільки "шаленою" є ваша хвороба сьогодні. Вам просто потрібно спробувати. і ваше здоров’я поверне вам зусилля.

Щоб не наситити вас інформацією, я збираюся розділити дієту на різні фази, які вам доведеться «підкорювати» потроху, у своєму власному темпі. Раджу прочитати посилання З чого почати? виховувати, також, правильне ставлення до дієти.