"Окрім естетичних та психологічних факторів, які зазвичай включає помітний надлишок ваги, вважається, що помірне накопичення жиру в організмі є справжнім патологічним процесом, який сприяє появі та розвитку захворювань та хронічних метаболічних змін ..." FEFL в Ель Надмірна вага: розподіл навантаження
Цей урок розповідає про адаптивну та взаємну багатогранність, яка існує в їжі для людини.
Коли ми відвідуємо різні музеї, де діорами, метою яких є спроба представити наші минулі цивілізації та часто дивовижний спосіб підтримки наших попередників, ми підтверджуємо, що потреба в заготівлі їжі, яка діє в унісон з чужими інстинктами ( вроджені модулі) опосередкували незліченну кількість адаптацій, які сприяють нам, хоча, часто, на жаль, вони врешті-решт шкодять нам.
Щоб досягти фізичного та інтелектуального складу, який відокремив нас як гендерну приналежність від інших мавп, нам потрібно було своєчасно влаштовувати пристосування та домовленості, часто унікальної природи.
Наприклад, ми користуємося стратегічною перевагою, яку дають нам лівша, жіночий менопауза та облисіння у чоловіків.
Левша виявляється у 8-15% усіх наших однорідних людей, і це єдиний спосіб ручного побічного дії у деяких видів, таких як білий ведмідь (Ursus maritimus), омари та деякі птахи з сімейств папугайних.
Бути зловісним (читати "бути лівшею"), невдалий термін, корисно для мисливських цілей та для гравців бейсболу. Але, на відміну від цього, і у нас невміло, у нашого виду також ожиріння та діабет II типу, прямі наслідки повноти, наслідок їжі, яку ми їмо --- оскільки це також відкрило двері для всієї дизорексії, такої як неадаптивна дисфункція.
Їжте, щоб їсти. Новий вимір насолоди задоволень
На малюнку, який починається з цієї презентації та озаглавлений "Полювання на мамонтів", ми бачимо, хоча, можливо, і не намір художника, мисливця-лівші у акті кидання спису. Тварина, вже поранена, має на своєму фланзі докази того, що на неї напали списи, випущені досвідченими мисливцями. У своїй інстинктивній та відчайдушній обороні він уже запрограмований дочекатися списа, що виходить з правого флангу його нападника, оскільки майже всі, з ким він стикався, були правшами.
Але лівша здивує його, завдавши смертельну рану, бо він вказує йому в очі, чогось, про що нещасний пахідерм не підозрює і, отже, не очікує. У цьому випадку лівша являє собою пристосування вигідного характеру, щоб запропонувати нашому роду та групі мисливців, які прагнуть до існування, ще одну цінну можливість бути більш ефективним, завдяки сюрпризу, в отриманні та захопленні своєї здобичі.
Андська дієта інків
Теорія восьми
На підтвердження цього аргументу ми можемо описати те, що Леонардо Шалейн назвав своєю Теорією восьми. Нижче ми пропонуємо приблизний переклад у цьому відношенні слів цього останнього дослідника:
"Чотири унікальні риси людини (H sapiens-sapiens) виявляються в кожній популяції нашого виду, і кожна з цих рис залишається в межах вражаючих восьми відсотків усіх чоловіків.
"Чотири риси: PEPMS (виняткова прихильність до людей тієї самої статі або чоловіча гомосексуалізм, коли вона існує), розгубленість або дальтонізм (дальтонізм), ліворукість та облисіння".
У своїй дипломній роботі дуже елегантно і переконливо Шалейн пояснює нам, що ці риси були б адаптацією або мутацією, необхідною (на той час) для покращення наших шансів на успіх у полюванні, отриманні тваринних білків та передачі наших генів майбутнім нащадкам (стор. 242-244).
Окрім того, що ми допомагаємо нам залишатися здоровими, безперечним фактом є те, що те, що ми їмо, і результуючий стан адекватного харчування, який ми отримуємо, безпосередньо пов’язані з придатністю нашого величезного мозку та нашою здатністю до найефективнішого розмноження . Що становить телеологічну мету нашого існування.
Людська діаспора за межами споконвічної Африки
Коли ми писали статтю Застосування палеолітичної дієти для лікування дизорексії, ми зробили це, обґрунтовуючи нагальну потребу встановити стабільний взаємозв'язок, необхідний у будь-який момент між нашою фізичною стійкістю як видом, нашими психічними станами та з їжею, яку ми споживаємо. Або по-іншому розглядається взаємозв'язок, який існує між "вектором та його господарем" як концепція, адаптована з вивчення мікробіології, на яку ми згадували у вищезазначеній статті. У цій евристичній адаптації їжа сприймається як вектор, ніби вона є патогенним агентом --- не завжди корисним --- коли вона знаходить свій шлях всередині організму, господаря, який її споживає.
Завдяки нашій широкій свободі у вживанні найрізноманітніших продуктів харчування, завдяки нашій пристосованості до найрізноманітніших кліматів та завдяки нашій безмежній цікавості. Наш жанр поширювався, підкорюючи моря, гірські вершини і навіть космічний простір. Він зробив це, оскільки його гнучка стратегія харчування дозволила б йому адаптуватися до будь-яких обставин і реагувати на всі випадкові ситуації, хоч би якою вона була несприятливою.
Ми розійшлися, ми зробили це, тому що нам довелося знайти їжу та білкове паливо настільки важливими, щоб живити наш гігантський мозок.
Їжа, яку ми їмо
Їжа, наша небесна манна, не завжди є очікуваним благословенням. Оскільки він або його похідні можуть зробити нас товстими, худорлявими, розумово відсталими, ожиріннями, психотиками, отруїти нас, пригнічувати, турбувати і навіть позбавляти усього щастя.
Їжа - це двосічний меч ...
Їжа живить нас і водночас шкодить, бо в цивілізованому світі вона набула характеру носія найпідступнішої епідемії, яку знало наше людство - дизорексії у всіх її формах і в усіх його форми. демонстрації.
Їжа, ожиріння, дієта та палеолітичний план
Отримання та споживання їжі, хоча це універсальна необхідність для стабільності всіх видів, змінюється залежно від клімату до клімату, від віку до віку, від стану здоров’я до стану здоров’я, бажано переважно, від фізичного стану до фізичного стану, Це красномовно ілюструє концепцію того, що не існує ні універсальної дієти, яка сприяє нам усім, ні дієти, однорідної, яка б допомогла кожному контролювати надмірну вагу.
Хоча остаточна причина або остаточна причина того, як набирати та худнути, недостатньо встановлена, але ті, хто кваліфікує себе як досвідчених професіоналів у цьому питанні, запевняють нас, що вони це знають і що дієта, яку вони продають, є єдиною відповіддю.
Запитайте у Дженні Крейг, ваговиків чи Роберта Аткінса, серед сотень додаткових імен ...
Результати цих дієт ми всі знаємо. Ще краще розуміючи, що ті немногі, хто отримує якусь користь від цих випробувань, швидко повертають втрачені кілограми.
Все як наслідок і результат нашої відмови від плану, призначеного нам Природою.
Безсмертя Ксав'є Меллері
Що виділяється темною та стійкою присутністю чотирьох вершників метаболічного Апокаліпсису: анорексія, булімія, ожиріння та дієта для схуднення.
Справжня причина такої ситуації не криється в якомусь прихованому і в той же час важкодоступному аркані. Ні, це перед нашими очима, відкрите для нашої розбірливості і прагне бути застосованим. Те, чого, воліючи ігнорувати, ми ніколи не вирішили зробити.
Складність розуміння того, чому вага набирається, підтримується чи втрачається, часто перевищує розуміння поціновувачів. З тієї ж причини, що, як ми всі добре знаємо, лікування всіх дизорексій є настільки складним.
Основні причини настільки прості, наскільки ясні. Тут ми підсумуємо вищезазначене:
Що не існує дієти чи плану харчування, який би застосовувався до всіх людей на всіх етапах їхнього життя
Що ми звично їмо "їжу", яка не приносить нам користі, і яка становить речовини, шкідливі для нашого здоров'я
Теорія вісімки, якщо це застосовно, може бути нам на користь
Ця освіта необхідна перед тим, як ми сліпо наважимося шукати нову дієту, яку обіцяє нам Nirvana
І, якщо не знати, усі ці стани призводять до рецидивів, які можна запобігти.
Кінець уроку.
Бібліографія
Ларокка, ФЕФ: Надмірна вага: спільне навантаження на monographs.com
Ларокка, ФЕФ: Про те, як правило ДНК керує світом певних невизначеностей, у monographs.com
Ларокка, ФЕФ: Де повчитися з гіперактивності, палеолітичної дієти, борців із сумо та інших оригінальних випусків на monographs.com
Шлейн, Л.: (2003) Секс, час і сила: Як жіноча еволюція формувала еволюцію людини вікінгів
Більше двохсот додаткових статей, пов’язаних з цією темою: