- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Здравствуйте:)
Я хотів би розпочати 90-у дієту з 02.02.02. Хто приєднається до мене.
------------------------
Правильне харчування, спосіб життя www.zdravie.sk
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
ПРАВИЛЬНЕ ДЕТЕ, ЗВ'ЯЗАНЕ І ПІСЛЯ 29 ДНЯ.
вибачте за участь, я з форуму "хто починає 90 днів з 11.1" . і вчора ми успішно провели водний день. так що сьогодні вже місяць, як я не сиджу на цій дієті . і я відклав 6,5 кіло. )) Я почуваюся чудово . це змушує мене не ламати його і тривати ще 60 днів. )
схрещені пальці.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Бара, проблема в тому, що я нічого не відклав в см - вчора виміряв - мені стає трохи легше, але я справді не знаю куди, оскільки ні ваги, ні сантиметри нічого не втратили.
Але я приймаю, я зачекаю до 29-го дня (якщо у мене буде достатньо мотивація:-( а якщо нічого, я, мабуть, розпочну іншу дієту. Хоча, сподіваюся, мені не доведеться.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
вітамін сьогодні:) сніданок о 7.30 яблуко, банан . зараз у мене буде приблизно половина грейпфрута, тому що я голодний, або я буду дотримуватися обіду і приготувати морквяний салат. Тазке Тазке
вдень я йду на лекцію, сподіваюся, там не завихрюся в животі: D
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Думаю, незвично, що я також зупинив вівсянку та хліб із непросіяного борошна, це, мабуть, зарядило мене найбільше енергії.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Barb26 ти схуд ... не бійся, що він поступово почне падати . У мене теж не більше кг вниз . але см вони важливіші і загалом відчуття легкості:) ні?
Однозначно не на деякий час, ми будемо красиво злітати разом після 29-го дня ... до цього часу ми продовжуємо красиво битися:)
Отже, тобі добре, коли ти так тримаєшся ... Я не знаю, чому я все ще такий голодний, мабуть, моє тіло ще не звикло до цього, але дзвінок приймає це.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Зазвичай я снідаю з 9 до 10 ранку, обідаю о 13 годині, а вечерю близько 18 вечора, і приблизно один раз у мене було щось середнє, тож учора про сік, але в іншому випадку я з'їдаю три рази, але оскільки вітамін у мене сьогодні так це буде приблизно навіть 4-5 разів . і я хотів би запитати, чи важливий часовий інтервал, наприклад, між сніданком та обідом, це все ще нормально, але якщо у мене було чотири години між обідом і вечерею, я заснув минулого тижня так, що живіт сховався, і я прокинувся зовсім голодним, але якщо у мене різниця приблизно 5 годин або це трохи приємніше, я зараз не знаю:/Я намагаюся багато пити, коли починаю відчувати голодний, я відчуваю, що п'ю занадто 3 літри на день, коли їх більше немає.
акі мате інакше дитина?
поки що цілком нормально, я снідав банан та апельсин:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Бара, я їм 3 рази до дна: близько восьмої ранку, обід близько 12:30 і вечеря близько п’ятої - половина шостої. Тоді я нічого не їм.
Я також часом відчуваю голод, але це не так вже й погано.
Хорсі, я дуже не хочу. - (((((
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я не розумію, як можна сказати, що ця дієта не голодна, я сплю кожен день останнім часом голодний . перші 3/4 дня були добре, але зараз, я не знаю, що відбувається . а потім я можу не спати . скільки ви їсте останню їжу? І ви все одно їсте лише три рази до дна і більше?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Тож буде щось у цьому. Я більше не одружений. але я спробую хоча б порівняти. хоч щось:-(
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
aHo щиро дякую за дієту, яку я починаю з завтрашнього дня, я сподіваюся витримати, бо я маю дуже маленьке терпіння і наполегливість:(
Ну, сподіваюся, я зможу це зробити