Прихильник вашої дієти: аутогенні тренування
Багато з вас звертаються до нас із проханням допомогти вам подолати психічні та фізичні бар'єри, які перешкоджають вашому харчуванню. Такі бар'єри можуть включати: відсутність впевненості в собі стресовий спосіб життя зниження стійкості до стресових факторів, тривожний самоконтроль, слабкість сили волі імідж тіла (див. Вище) симптоми порушення фізичної та психічної гармонії: порушення сну, порушення апетиту, проблеми кровообігу, кровообігу та проблеми з артеріальним тиском) проблеми з травленням підвищена стомлюваність, млявість [...]
Зменште кількість і схудніть!
Організм все ще може захистити порушення дня або двох, великого споживання поживних речовин та енергії - тобто різдвяних тортів, м’яса та тістечок, великодньої шинки та яєць, які багато хто вважає головним винуватцем. Давно відомий серед лікарів та дієтологів той факт, що ожиріння та розвиток надмірної ваги не дуже рідко вживаються під час, скажімо, свят та барбекю в саду […]