здоров

дієтотерапія полягає у використанні їжі в терапевтичних цілях, тобто як лікування для поліпшення проблеми зі здоров'ям.

Здоров’я - одна з головних мотивацій, яка може змусити людину змінити звички у своєму житті, а отже, і до дієти. Як дієтолог-дієтолог у Барселоні, я бачу, що багато мої пацієнти почали дотримуватися дієтичні рекомендації від конкретної проблеми зі здоров’ям, яка може варіюватися від лікування проти ожиріння, до дієти для покращення проблеми високого холестерину, високого кров’яного тиску, подразненого кишечника, діабету ...

Коли вони говорять нам, що у нас патологія, перше, що ми робимо - це шукати поради в Інтернеті. Ми повинні вибирати надійні джерела, коли шукаємо вміст та дієти в Інтернеті, оскільки є багато недостовірної або навіть неправильної інформації. Правильний професіонал, який дає ці поради та виконує дієти, завжди повинен бути дієтолог - дієтолог.

Часто слідують a здорове харчування допомагає не тільки покращити симптоми, пов’язані з певним захворюванням, але й придбати здорові звички, які покращують якість життя в цілому.

Статті про дієтотерапію

Затримка рідини Що це таке і як це виправити?

Люди переважно складаються з води, коливаючись від 75% при народженні до приблизно 60%, коли ми дорослі. Цей потік регулюється нашим тілом для підтримання гомеостазу в різних відділах тіла. У цій статті я поясню… [Детальніше. ]

Дієта FODMAP, рішення для SIBO та подразненого кишечника

Що таке дієта FODMAP? Дієта FODMAP - це дієта, яка працює для поліпшення симптомів подразненого кишечника, проблем з кишковим транзитом, здуття живота та метеоризму. Ця дієта також рекомендується, коли людина страждає від SIBO або надмірного зростання… [Читати далі. ]

Дієта для зниження сечової кислоти

Накопичення сечової кислоти може спричинити низку змін у нашому організмі, найпоширенішими з яких є камені в нирках та напад подагри. Однак гіперурикемія також пов'язана з іншими патологіями, такими як метаболічний синдром або ... [Детальніше. ]

Квартет смерті

Сьогодні я привожу спеціального гостя до свого блогу. Він присутній у житті багатьох людей, і хоча деякі з них цього не знають, він може бути причиною серйозних проблем зі здоров’ям. Без зайвих сумнівів я дозволю йому представити себе, щоб ви могли зрозуміти, чи є ви таким ... [Читати далі. ]

Хвороба Крона: причини, симптоми та дієта

Хвороба Крона - це аутоімунний стан, який викликає запалення в різних областях травної системи. Поряд з виразковим колітом, вони є частиною так званих запальних захворювань кишечника (ВЗК). Запалена ділянка зазвичай зустрічається в цій області ... [Читати далі. ]