Хто міг уявити Миколая без прямого хмільного запаху мандаринів, що ширяв довкола? Незважаючи на те, що ми не можемо їх впустити, ці цитрусові фрукти не повністю належать їдальні словаків.
Широка пропозиція
Наразі пропозиція супермаркетів дуже широка і надзвичайно приваблива. Мало хто може встояти. Незважаючи на те, що ми можемо купувати всі види фруктів та овочів у магазині цілий рік, незалежно від пори року та регіону, ми не повинні піддаватися. Я все частіше стикаюся з тим, що наші місцеві фрукти здебільшого замінюють цитрусові. Однак цитрусові можуть бути не найбільш підходящим вибором у нашій зоні, оскільки вони не належать до природного раціону середньоєвропейців.
Цитрусові наповнені водою, яка природним чином охолоджує тіло, що не приносить користі в зимові місяці. Такі фрукти більше підходять людям, які живуть у теплих районах, де вони, зрозуміло, забезпечують їх необхідним освіженням.
Але не потрібно панікувати щодо будь-якої їжі. Вирішальним фактором є кількість, яку ми споживаємо. Народжені раніше напевно пам’ятатимуть, що банани, апельсини чи мандарини можна було купувати лише раз на рік, на Різдво.
Чорнослив, яблука та абрикоси
Святий Миколай повинен приносити мандарини, лише якщо ви їх споживаєте економно. Однак в упаковці ви можете легко замінити їх ласощами, які звикли їсти наші батьки. Кілька мандаринів напевно порадують кожну дитину, але не слід забувати і про хороші словацькі яблука. Звичаєм наших старих було додавання цілих волоських горіхів. Спробуйте здивувати свою гілку сумішшю сушених яблук, слив, абрикосів або родзинок.
Слід також пам’ятати, що хоча ми любимо цитрусові, деякі люди взагалі не повинні їх вживати. Вони можуть принести більше шкоди, ніж користі. Людям з чутливим травленням, хронічним порушенням травлення та навіть тим, хто відчуває труднощі з набряками, слід уникати цитрусових, оскільки вони можуть обтяжувати їх під час травлення.
Я погоджуюсь на обробку персональних даних
Я погоджуюсь на обробку персональних даних для маркетингових цілей