Ви все ще боретеся із зайвими кілограмами і нічого не робите? Можливо, це можуть бути дріжджі. Спробуйте дієту, яку не можете собі дозволити, навіть топ-модель Кейт Мосс. Дієта проти дріжджів - це хіт номер один!

дріжджів

Дієта проти дріжджів за Кейт Мосс одночасно зменшує та детоксикує організм

Плісняви ​​та дріжджі є майже скрізь. Вони зазвичай містяться в продуктах, які ми споживаємо щодня. Крім того, вони містяться у випічці та фруктах. Дріжджі приваблюють все солодке. А чи знаєте ви, що допомагає їм поширюватися та рости? Дисбаланс організму. Найбільшою проблемою є надмірне закислення організації. І топ-модель Кейт Мосс також знає про це. Вона боролася з ним роками, і їй довелося дотримуватися багато дієт, щоб досягти ідеальної фігури. Однак, коли вона виявила наслідки дієти проти дріжджів, вона була в захваті. З ним можна їсти смачно, не набираючи зайву вагу.

Основою є стратегія

Альфа та омега цієї дієти полягає у відсутності цукру та білого борошна зі свого раціону. Також слід значно зменшити кількість молока, білого рису, продуктів, що містять дріжджі та кукурудзу. Гарантованим ключем до успіху за допомогою цієї дієти є просто виключення будь-яких підсолоджувачів зі свого раціону. Замініть їх стевією або патокою. Це порада від самої топ-моделі.
Ваш раціон повинен складатися в основному з коричневого рису, ячменю, круп, м’яса, риби. З жирів віддайте перевагу кокосовій олії, яка вважається чудовим помічником у боротьбі із закисленням організму.

Порада від Кейт:

Ви повинні рахуватися з тим, що спочатку існує величезний смак до солодощів. Чайна ложка патоки допоможе вам її подолати. Однак ви побачите, що через 6 тижнів ви навіть не згадаєте його.